31/03/2009, 19h30
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#1 | | Comment qu'c'est ? | Comment tu dors ? (La première qui répond "Bien merci" je la force à écouter du Gilbert Montagné pendant 3 semaines)
Racontes nous tout ce que tu peux raconter sur ton sommeil.
Tu rêves beaucoup ? Tu ronfles ? Tu grinces des dents ? Tu bouges beaucoup ? Tu as le sommeil léger ? Tu as besoin de combien d'heures de sommeil ? Tu ne supportes pas de dormir avec quelqu'un ? Tu dors nue ? Tu parles dans ton sommeil ? Tu es insomniaque ?? Tu dors dans un grand lit ?
Bref, comment tu dors ?
__________________ "Il te restera toujours tes rêves pour réinventer le monde que l'on t'a confisqué" (Yasmina Khadra) |
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31/03/2009, 19h36
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#2 | | Energie à revendre | Je dors dans un lit de 90cm de large. Je ne bouge pas trop mais je parle. Je ne me souviens pas de mes rêves sauf si ce sont des cauchemards et que je me reveille en plein milieu.
Je suis une marmotte, il me faut généralement 9h de sommeil :o |
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31/03/2009, 19h36
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#3 | | Revival | Citation:
Posté par madmoizelle N (La première qui répond "Bien merci" je la force à écouter du Gilbert Montagné pendant 3 semaines)
Racontes nous tout ce que tu peux raconter sur ton sommeil.
Tu rêves beaucoup ? Tu ronfles ? Tu grinces des dents ? Tu bouges beaucoup ? Tu as le sommeil léger ? Tu as besoin de combien d'heures de sommeil ? Tu ne supportes pas de dormir avec quelqu'un ? Tu dors nue ? Tu parles dans ton sommeil ? Tu es insomniaque ?? Tu dors dans un grand lit ?
Bref, comment tu dors ? | J'aime dormir, je m'endors immédiatement et pour longtemps. En revanche, j'ai le sommeil léger. Le simple fait d'ouvrir ma porte me réveille tout de suite. C'est très rare que j'ai des insomnies, en général c'est quand je suis sous le coup d'une trop grosse émotion (stress, bonheur, veille de voyage).
Je ne ronfle pas, en revanche je bouge beaucoup et mon lit est toujours détruit le matin... Je déteste dormir avec quelqun parce que j'aime prendre toute la place, virer la couette si j'ai chaud (j'ai souvent chaud). En plus dormir avec quelqun, c'est 90% de chance de devoir mettre le chauffage parce que la personne est trop frileuse et moi je déteste ça le chauffage, j'ai l'impression d'étouffer. Pareil l'été, j'aime bien avoir le ventilateur pleine puissance sur la gueule... c'est pas le gout de tout le monde !
Pour être en forme, je dois dormir un minimum de 6h à peu près, mais en général c'est plutôt 9h minimum, surtout si j'ai une longer journée. Je suis adepte des grasses matinées, et jamais je n'aurai l'idée de me lever à 8h si je n'ai pas cours.
Je parle parfois il parait, je pleure aussi, je ris et il m'est déjà arrivée de crier. Je suis un cauchemar dormant.
__________________ But if you don't, dear, confess.
And please don't tell me
Perhaps, perhaps, perhaps. |
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31/03/2009, 19h44
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#4 | | . | Très mal, merci ^^
Plus sérieusement, je me réveille très facilement au milieu de la nuit mais par chance, je me rendors facilement aussi. Je bouge beaucoup, parle rarement et expédie mes couvertures très très loin pour ensuite me réveiller et les remettre correctement.
__________________ Bla Bla Bla |
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31/03/2009, 19h48
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#5 | | Guest | Citation:
Posté par madmoizelle N (La première qui répond "Bien merci" je la force à écouter du Gilbert Montagné pendant 3 semaines) | J'avais à peu près 7 ans, j'étais dans une tente, mon oncle m'a demandé "tu dors comment?" j'ai répondu "allongée" je blaguais même pas
Seule, je dors systèmatiquement en travers du lit et enroulée dans la couette. J'ai besoin qu'il fasse chaud (il y a quelques temps, j'avais besoin d'au moins 25° dans ma chambre mais je me suis calmée). Je bouge, je parle, j'appelle ma mère avec mon portable (si si), je me réveille plusieurs fois dans la nuit. Avant de m'endormir, j'ai besoin de me "bercer", je fais un petit mouvement super stressant (non je ne suis pas autiste). En ce moment, j'ai besoin de son écharpe avec son odeur pour m'endormir vite et bien! Je dors souvent avec un short et un t shirt (glamour toujours). Quand je dors seule, c'est que j'ai cours et comme je suis une grosse dormeuse et que je me lève très tot, je me couche assez tôt pour avoir au moins 8h de sommeil (mais je ne m'y tienspas toujours!)
Avec mon copain, je dors tout contre lui, quoi qu'il arrive, même si on est dos à dos j'ai besoin de le sentir, je lui donne la main, je me sers contre lui... Je le papouille pendant des heures, ça m'aide à m'endormir. Pareil, je parle, je ronfle (ça c'est ce qu'il dit...), je bouge et je tire toute la couette! Je me réveille encore plus souvent que seule mais ça ne me dérange pas s'il fait froid par contre! On dort énormément, au moins 12h le week end! Et si c'est en semaine, on dort très peu par contre, pour profiter du temps ensemble.
Sinon, je rêve beaucoup, souvent des trucs de oufs! Je me souviens toujours de mes rêves. Et j'ai le sommeil TRES lourd même si je me réveille souvent de moi même!
Edit: ah et avec l'amoureux, je dors nue ou en culotte 
Modifié par Aerith 31/03/2009 à 20h09.
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31/03/2009, 19h56
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#6 | | is Betty Draper. | Je dors en DIAGONALE dans mon lit deux place de façon à exploiter le maximum de son étendue!  mmmh!
Je dors sur le ventre le plus souvent, c'est vraiment ma position préférée pour dodo. Il me faut ma couette, en hiver comme en été.
Et je dors beaucoup, au moins 8h par nuit (c'est un minimum!).
Parait que je ronfle! Je ne supporte de dormir qu'avec mon amoureux mais je dors mieux seule, il bouge trop. Et je ne dors nue que quand je suis avec lui. Edit: Ah, et je me lève entre 1 fois et 3 voire 4 la nuit pour faire pipi ... Une maladie!
Modifié par Nevada 31/03/2009 à 20h02.
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31/03/2009, 20h04
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#7 | | Mille quatre-ving seize. | Je dors dans un grand lit depuis plusieurs années déjà et je crois que j'aurais du mal à retourner dans un petit lit. Je me couche généralement au centre du lit, sur le ventre, et j'ai souvent les jambes écartées (ça paraît bizarre, je sais).
Je bouge beaucoup et il m'arrive de brutaliser un peu les personnes avec qui je dors. La couverture est souvent n'importe comment le matin, et ça ne me gêne pas de dormir dans un lit non fait. D'ailleurs je ne fais jamais le mien et j'adore m'enrouler dans la couette. Pourtant, lorsque je dors chez ma mère, le lit est toujours fait et je trouve ça agréable aussi.
En ce qui concerne mon sommeil, il est très très léger. Je me réveille souvent la nuit pour aller aux toilettes alors que je n'avais pas tant que ça la vessie pleine. A cause de ces réveils nocturnes, je suis souvent fatiguée au réveil. La lumière du soleil me réveille également alors je dors souvent très mal en été. J'ai toujours du mal à me rendormir, ce qui fait que je peux somnoler pendant trois à quatre heures. Evidemment, ce n'est pas le sommeil le plus réparateur qui soit alors je mets toujours longtemps à émerger après mon réveil.
J'ai toujours énormément de mal à m'endormir lorsque je partage mon lit avec des personnes avec qui je n'ai pas l'habitude de dormir fréquemment.
Puis je suis une vraie marmotte, il me faut douze heures de sommeil pour vraiment ne plus être fatiguée.
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31/03/2009, 20h28
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#8 | | Guest | J'ai très rapidement eu un grand lit pour moi toute seule, vers 6 ans donc forcément j'ai l'habitude d'avoir de la place, je m'étale.
J'ai un sommeil totalement irrégulier, pendant des périodes je peux dormir très peu et d'autres où je dors parfaitement bien et longtemps, le stress étant un facteur d'insomnie chez moi. Je ne fais jamais de grasses matinées par contre, c'est 10h max debout.
Je parle, je fais parfois des crises de somnambulisme, j'ai des hallucinations aussi, tout ça dans un état de semi-conscience donc je m'en souviens parfois. Souvent je me réveille toute seule en parlant. Je bouge beaucoup, beaucoup aussi.
Et je ne supporte pas de dormir dans les bras de l'autre, en général je me mets dos à lui et au bord du lit sinon j'ai trop chaud. J'ai d'ailleurs du mal à m'endormir en début de relation, sauf quelques exceptions je dors toujours très mal les premières fois où je dors avec mon copain.
J'ai le sommeil très léger et les gens qui ronflent sont mon pire cauchemar (ceux qui grincent des dents aussi parce que ça me réveille), il m'est arrivé de frapper des potes ou des copains qui ronflaient tellement j'étais à bout et fatiguée.
Je me lève souvent pour boire la nuit | |
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31/03/2009, 20h34
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#9 | | Mille quatre-ving seize. | Citation:
Posté par Treize J'ai le sommeil très léger et les gens qui ronflent sont mon pire cauchemar (ceux qui grincent des dents aussi parce que ça me réveille), il m'est arrivé de frapper des potes ou des copains qui ronflaient tellement j'étais à bout et fatiguée. | J'ai oublié de préciser ça. Les ronflements me mettent dans un état d'énervement et de nervosité extrême. J'ai passé des nuits blanches à pleurer d'énervement tellement je trouve ça insupportable. Il arrive que mon copain ronfle et une fois je l'ai littéralement renvoyé chez lui tellement je n'en pouvais plus.
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31/03/2009, 20h43
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#10 | | Guest | Chez mes parents, j'ai un lit une personne de 90 cm, mais à l'appart', mon copain et moi avons un lit de 140 cm. Que ce soit dans l'un ou l'autre, je dors plutôt bien, tant que j'ai minimum deux coussins, une couette et un matelas pas trop dur/mou.
J'ai des fois le sommeil léger, et d'autres fois le sommeil lourd.. Ca dépend de ma journée, de mon état d'esprit, de mon état de fatigue.
En général, je me lève au moins une fois par nuit pour aller aux toilettes, si pas (beaucoup) plus (qui peut battre mon record de 9x en une nuit ?).
J'ai besoin de minimum 6h de sommeil pour être potable, et je suis au meilleure de ma forme quand je dors au moins 8h.
Je bouge beaucoup aussi, et il m'arrive rarement de parler dans mon sommeil. Ca ne m'étonne pas parce que je fais très très souvent des rêves étranges, sans grand sens, voire même d'autres qui me traumatisent et auxquels je pense à longueur de journée.
Sinon, je peux dormir seule ou à deux, mais je préfère la deuxième solution parce que je suis angoissée par la solitude.
Ah oui, pratiquement tous les matins, je me réveille avant mon réveil (horloge interne qui fonctionne très bien) ce qui me permet de prendre 5-10 minutes pour bien me réveiller. A contrario, quand je me réveillé en sursaut avec le son du réveil, cela présage une mauvaise journée.. Parce qu'il est certain à 99% que j'aurais une migraine ! | |
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31/03/2009, 20h49
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#11 | | Il était un petit bonhomme, pirouette, cacahuète. | Je dors dans un lit d'une personne, quand j'ai trop place je ne m'endors pas, je suis un peu phobique du sommeil mais paradoxalement je dors beaucoup. J'ai toujours la couette remontée jusqu'au nez (jusqu'aux oreilles plutot car je ne dors jamais sur le dos), et il faut qu'il fasse assez chaud, ça m'assomme, ce qui est une bonne chose sinon je ne dormirais pas. En général je ne m'endors jamais avant 1h du matin et si je n'ai pas cours le lendemain je reste dans mon lit jusqu'à 9h30 minimum (et quand je sors de mon lit à 9h30 sans avoir cours, c'est vraiment que j'en peux plus ^^).
Je bouge pas mal, quand je dors avec quelqu'un c'est pas rare que la personne se reçoivent des coups. Je parle aussi parfois, et j'aime pas du tout ça... ce que je peux raconter me fait un peu peur, je me rassure en me disant que ça doit surement être incompréhensible. Je me réveille souvent en pleurs, je rêve beaucoup (trop) et quasiment chaque matin je me souviens de mes rêves, et j'ai horreur de ça, ça me met dans un état un peu merdique, je ne sais pas pourquoi, mes rêves me rongent... Souvent je divague un peu quand je me réveille pour me rendormir ensuite.
Sinon, je dors toujours sur le ventre ou sur le côté et toujours une jambe repliée sur le côté (... c'est mon sport de la journée quoi).
En résumé je suis plutôt une mauvaise dormeuse, surtout que je me gène pas pour emmerder les autres sans le vouloir, mais s'ils ont le malheur de ronfler je me gene pas non plus pour tenter les sifflotements et les toussotements pour les faire taire (voire les réveiller).  |
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31/03/2009, 20h50
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#12 | | | Je dors dans un grand lit d'1m60, je dors toujours du même côté. Je m'endors en chien de fusil, avec mon mec contre mon dos dans la même position. Si il s'endort avant moi, c'est foutu (oui je suis chiante) je vais mettre 3 plombes à m'endormir.
Sinon, je dors toute nue, ou juste en culotte, le pyjama est réservé pour quand je ne suis pas chez moi, ou pour quand je suis très malade.
Je dois bien être enveloppée dans une très grande couette, et des jours il me faut de gros coussins et d'autres, rien du tout.
Je rêve très peu, enfin je me souviens quasiment jamais de mes rêves, si mon mec me parle pendant la nuit, je lui réponds, mais je ne me rappelle de rien au réveil.
Par contre, il parait que je bouge assez pendant la nuit.
Je n'ai aucune difficulté à m'endormir, je peux m'endormir partout, avec du bruit, de la lumière.
Et il me faut 7h de sommeil mais pas trop non plus car après je suis encore plus fatiguée.
Modifié par Sosopi 31/03/2009 à 21h45.
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31/03/2009, 21h06
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#13 | | Happy kitty, sleepy kitty | Bien merci :raie:
J'ai le sommeil "lourd" comme on dit, c'est à dire qu'une fois que je dors, c'est dur de me réveiller. Je suis une grosse dormeuse, en vacances, le week-end, je dépasse facilement les 9-10h de sommeil. La semaine, je m'arrange toujours pour avoir au moins mes 8h sinon c'est pas possible, je suis d'une humeur affreuse.
Par contre, j'ai longtemps été somnambule ou parlé la nuit, ce qui est assez comique pour les autres, très peu pour moi.
Je dors sur le côté ou sur le ventre (ce qui m'a causé pas mal de problèmes au niveau du dos et du cou, du coup, j'évite maintenant), avec un bon gros oreiller ergonomique. J'ai toujours eu un lit de deux personnes pour moi, donc forcement, quand je vais voir mon copain et son lit de 90cm pour deux, c'est folklo.
Pour les ronflements, ça ne me réveille pas, mais si la personne a le malheur de s'endormir avant moi, ça me stresse, et je suis capable de donner des coups de coude pour que ça cesse ^^
Par contre à le moindre contrariété durant la journée, ça peut littéralement m'empêcher de dormir la nuit, au point de me réveiller toutes les demi-heures en sursaut. |
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31/03/2009, 21h16
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#14 | | Sweet as! | Je dors dans un lit une place. En général, le préfère dormir quand le lit n'est pas fait, ce qui met ma mère dans un état pas possible parce que je ne fais donc pas mon lit (sauf quand je change les draps).
Je bouge beaucoup mais je ne parle pas, je ne ronfle pas et je ne grince pas des dents. Par contre, les ronflements de ma mère que j'entends à travers la cloison m'insupportent.
Il me faut le noir total. J'ai un volet électrique mais il ne fait pas le noir complet alors j'ai toujours la "toile" du vélux par dessus. J'ai eu pas mal de problèmes de sommeil en Angleterre parce qu'il n'y a pas de volets, juste des rideaux.
Je dors sur le ventre ou en chien de fusil, en général avec une vache peluche à côté de moi.
J'aime aussi avoir un joli pyjama, même si je n'ai pas de copain. Enfin, je voue une véritable passion aux pyjamas. Mais par contre (et là, ça casse tout le truc), je dors avec de grosses chaussettes parce que j'ai tout le temps les pieds froids et que je n'arrive pas à dormir tant qu'ils ne se sont pas réchauffés. Parfois il m'arrive de dormir avec une polaire.
Il me faut au minimum 9h de sommeil. Beaucoup plus le weekend, 12h en général.
__________________ I can't do this all on my own. I'm no Superman. |
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31/03/2009, 22h49
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#15 | | Eighteen-something. | J'ai un lit tout bête de 140 x 200, avec un matelas plutôt ferme.
Mon sommeil et moi c'est un peu je t'aime moi non plus. Le moment de l'endormissement est une grosse source d'angoisse et d'énervement, alors je repousse le moment de me coucher. Pourtant une fois endormie, je sais que je suis bien, le moment du réveil est même douloureux, mais bon...
Pour m'endormir, j'ai besoin de passer quelques minutes sur le torse de mon copain, puis au bout d'un moment je le pousse comme une sauvage pour prendre ma position préférée : allongée sur le ventre, avec les bras repliés sur la poitrine façon pharaon. Je peux aussi dormir sur le côté, avec une jambe repliée très haut (le genou sur la poitrine), et le bord de la couette coincée entre les cuisses. Dans tous les cas je ne peux pas dormir sur le dos, j'ai l'impression d'être une morte. Ah et il me faut absolument mes deux gros oreillers empilés bien comme il faut. Avant j'avais aussi un traversin et parfois un troisième oreiller, mais je me suis obligée à les supprimer pour ne pas ruiner définitivement mes cervicales. :rolleyes:
Moi aussi j'aime avoir un joli pyjama bien confortable. Je dors toujours habillée, avec des chaussettes l'hiver, parce que j'ai les extrêmités gelées, mais pas trop chaudement non plus parce que j'ai tendance à suer (les cauchemars...). Je ne supporte pas de dormir nue. Ca me fait peur pour différentes raisons, et je trouve ça un peu sale.
Je disais donc, je fais beaucoup de cauchemars, ça me réveille quasiment chaque nuit (ou plutôt mes chouinements réveillent mon copain qui me réveille). J'ai assez souvent des "paralysies du sommeil" dont je me passerais bien.
La lumière ne me dérange pas, par contre le moindre bruit me rend folle (vraiment). Je mets parfois des petits bouchons d'oreille pour éviter la crise de nerfs à cause d'un aspirateur ou d'un parquet qui craque.
Je parle parfois la nuit. Quand j'étais sous anxiolytiques, c'était dingue, je parlais toutes les nuits, je faisais des phrases cohérentes (grammaticalement en tout cas), et je répondais si on me posait une question. Depuis que je ne prends plus de médicaments c'est redevenu rare.
__________________ Most people are other people. Their thoughts are someone else's opinions,
their lives a mimicry, their passions a quotation. Oscar Wilde Pinterest & Tastekid & Vide-dressing
Modifié par Gustave 31/03/2009 à 22h52.
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01/04/2009, 02h06
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#16 | | gloutonnise. | Je dors dans une base de futon, que je n'ai jamais mesuré. Je dors sur le ventre, une jambe repliée, un bras le long de mon corps et un autre sous l'oreiller ( très précis ). Si je dors d'une autre manière, je dors encore plus mal qu'à l'habitude. Je ne dors jamais nue, même ( et surtout ) si je dors avec un garçon, et il faut absolument que j'ai chaud, alors parfois il m'arrive de mettre du chauffage même en été. Pour la quantité de sommeil, c'est aléatoire, j'ai la mauvaise habitude de sortir alors que le lendemain j'ai cours/je travaille tôt, alors je suis très habituée à dormir deux ou trois heures, ce n'est pas un drame. Je peux aussi dormir douze heures, en moyenne je dois dormir six-huit heures par nuit.
J'ai beaucoup de difficulté à m'endormir, j'ai des tendances insomniaques. C'est un problème cyclique, j'étais insomniaque même petite fille, vers sept ou huit ans et depuis deux ou trois ans, je suis de nouveau incapable de m'endormir. Je fais aussi beaucoup de cauchemards, je vire mes couvertures à l'envers chaque nuit. J'ai plein de petits trucs pour arriver à être moins stressé ou angoissée, qui fonctionnent souvent assez biens, genre faire du yoga dans mon lit, ( position de l'enfant, très efficace ), lire du Proust, des techniques de relaxations aussi. Je fais aussi énormément de cauchemards, presque toutes les nuits. Il faudrait que je pense à me faire 'un livre des rêves'. Je crois que c'est tout le stress que je n'exorcise pas durant ma journée qui se venge sur moi durant la nuit.
__________________ ''- C'est peut-être normal, chérie. Mais j'aime mieux ce qui est naturel.'' |
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01/04/2009, 07h44
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#17 | | Brand New Me | Je dors dans un lit deux personnes (avec l'homme) posé à terre, les cadres de lit j'aime pas. Il faut absolument que je dorme sur le ventre, les bras repliés sous l'oreiller et la tête tournée à l'opposé du jeune homme (sinon ça me rend claustro, j'ai besoin de respirer librement, et je supporte pas que mon souffle soit bloqué par un obstacle, je sais pas si c'est clair, ce que je raconte).
J'adore dormir, et en même temps je déteste trop dormir, j'ai l'impression de perdre mon temps.
Je dors donc environ 6 heures, et je les savoure.
Je dors généralement nue, hiver comme été. Encore mon côté claustro tiens.
Je dors plutôt bien dans l'ensemble, je ne bouge pas trop, parcontre je fais chier les gens quand je dors, parce que je fais des sales bruits, c'est à dire que je "tète" . En général ça énerve les gens. Ca doit être de famille, parce que mon frère fait pareil.
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01/04/2009, 11h51
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#18 | | L'indépendante | Moi je ne ronfle pas quand je dors mais étant jeune ma mère ma dit que je parlais pendant mon sommeil:redface: J'aime les grand espaces(j'ai un lit Queen) car je dors en position foetale avec un ma doudou entre les 2 genoux mais quand je dors avec quelqu'un je suis consiente qu'elle est là donc je reste de mon côter sans trop bouger ou la pousser.
Je dors très profondément mais le moindre bruit innabituelle même léger me réveille(j'ai les oreilles bioniques lol)généralement je m'endors sur le côter qui me plait mais absolument sur le côter et dans la nuit je vais me remmettre sur le dos et tourner ma tête du côter gauche rarement le droit et je en sais pas pourquoi.
Je dois dormir dans le silence TOTAL je suis incapable de dormir avec un ventilateur ou une fenêtre ouverte et encore moin de la musique ou la télévision je vais parraître indigne en disant ça mais j'enlève même la gamelle de mes chattes de nourriture car le bruit des crounch crounch me réveille
Généralement je dors avec mon soutien-gorges et rien en bas mais si je suis en visite ou je dors avec quelqu'un qui n'est pas mon copain je met mon pyjama ou si ses ma soeur ou un ami un peu plus proche seulement mon soutien-gorges et un short.
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Les rêves apportent se que la réalité nous refuse
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01/04/2009, 12h51
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#19 | | { | J'ai un grand lit, et le soir, je m'endors à gauche, et le matin, je me retrouve totalement à l'opposé, à droite. Pourtant, j'ai vraiment pas l'impression de bouger, je ne sens rien du tout. Quand j'étais petite, il m'est arrivé plusieurs fois de me retrouver dans le sens contraire (la tête à la place des pieds). Le mystère plane toujours.
Sinon, je dors sur le ventre quasiment tout le temps, et quelques fois en chien de fusil. Mais en tout cas, quand je me réveille, c'est toujours sur le ventre, et avec ma main sur mon ventre, et l'autre sous l'oreiller en général. Je n'arrive pas à dormir sur le dos, vu que je suis assez cambrée, ça me fait un genre de 'creux' quand je dors, enfin, c'est bizarre, et bonjour le mal de dos en se réveillant.
Je fais pas souvent de cauchemars, mais quand j"étais petite, je vérifiais systématiquement qu'il n'y avait pas de loup dans ma chambre. Je rêve pas souvent non plus, ou alors je ne m'en rappelle plus, mais les quelques fois où je rêve, c'est assez fort, et c'est souvent le thème de la mort qui revient (accidents de voitures loufoques, des personnes qui tuent...,), mais je ne les considère pas comme des cauchemars puisque je n'ai pas une sensation de peur finalement.
Je n'ai pas de doudou, j'aime pas avoir plein de choses autour de moi dans mon lit, après j'ai l'impression d'étouffer, bref j'aime pas du tout. Par contre, quand j'étais petite j'avais deux petites poupées en coton, que je tenais dans mes deux mains, et je n'arrivais pas à m'endormir sans.
Ca ne me dérange pas de dormir avec quelqu'un, j'aime plutôt ça. Après, ça dépend des personnes aussi, il faut que je sois quand même assez proche, sinon, ça me dérange. Par contre, j'aime pas les personnes qui s'étalent et qui prennent toute la place dans le lit, et quand on dors à 3-4 dans un lit normal (Ca sent les voyages scolaires, ahaha). J'aime bien dormir tout contre mon copain, quand j'en ai un, il faut que je sois en contact avec sa peau en tout cas, je me sens en sécurité.
J'aime bien dormir, mais je n'aime pas m'endormir. J'ai beaucoup de mal, parce qu'en général, je passe ma journée en revue, et celle qui va arriver, et j'ai plein de pensées dans ma tête, et je n'arrive pas à me la vider. Je mets en général plus d'une demi heure pour m'endormir. Je déteste me réveiller pendant la nuit, parce que tout d'abord, je sais que j'aurais plus de mal pour me rendormir, mais aussi parce qu'en général, c'est suivi d'une crise d'angoisse.
On dit que le sommeil compte plus avant minuit, mais j'ai l'impression d'être en total décalage par rapport à ça. Quand un jour, je vais me réveiller à 5 heures du matin par exemple, et bien je vais finir la semaine à cette horaire. Et je serais complètement morte, alors que si je vais me coucher tous les jours à minuit, je suis bien. Il faut que je 'casse' de temps en temps mon rythme. Je dors en général 7-8-9 heures par nuit, et ça me suffit, j'aime pas dormir longtemps, parce que j'ai vraiment l'impression d'être inefficace et qu'après je suis une loque toute la journée.
Je peux avoir le sommeil lourd, ou léger, ça dépend en général de ma journée. Autant des fois, il y a des orages ou des mini tempêtes et je n'entends rien du tout, et des fois je pourrais être réveillée par le chat de la voisine. J'arrive à dormir avec la lumière, mais je préfère tout de même quand il fait noir. Il m'arrive de faire de petits sursauts, car j'ai souvent l'impression de tomber dans un trou, et d'être complètement engourdie. Je dors en débardeur culotte, été comme hiver, je ne suis pas frileuse, et j'ai énormément de mal à dormir quand il fait chaud. On m'appelle d'ailleurs le radiateur humain. Mais j'aime bien avoir 4 tonnes de couverture, et tout jeter par terre pendant la nuit.
Modifié par Pois 01/04/2009 à 12h57.
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01/04/2009, 12h58
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#20 | | Guest | Je dors dans un lit de 160 x 200 avec mon copain (et Zara ah ah). Comme mon copain a des horaires décalés c'est très rare qu'on fasse notre nuit ensemble. Souvent je me couche seule et il me rejoint vers 4h30, ou alors on se couche ensemble et il se lève vers 2h30. Je préfère dormir seule, j'adore avoir le lit pour moi toute seule et pouvoir m'étaler comme je veux. J'adore me mettre complètement en travers du lit.
Quand je dors avec mon copain c'est chacun de son côté, ça me fait marrer quand je vois dans les films les couples qui dorment dans les bras l'un de l'autre. Pour moi ça n'existe pas en vrai ça lol. Je ne supporterais pas de ne pas avoir de l'espace pour dormir.
Je ne ronfle pas (mon copain si...), je rêve beaucoup et ça me réveille souvent (dernièrement j'ai rêvé que je frappais mon père et en fait je frappais la tête de lit, ça m'a fait super mal), je dors rarement d'une traite je me réveille souvent de temps en temps dans la nuit, furtivement. Juste le temps de regarder l'heure sur mon portable et de me rendre compte qu'il reste encore plein de temps pour dormir (ou pas). Quand mon copain est là je suis en nuisette (ou nue ça dépend de ce qu'on a fait avant de s'endormir ah ah), et quand je m'endors seule j'ai souvent un pantalon en peau de pêche et un vieux sweat qui ressemble à rien mais je suis tellement bien dedans... | |
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