Face au stress, vous êtes plutôt..?

[mzelle-kschtify]

Face au stress vous êtes plutôt :

- Extravertie (vos réactions sont excessives, vous êtes très irritables et très impulsives)
- Introvertie (vous intériorisez, vous refoulez votre agressivité et souffrez en silence)
- La force tranquille (vous savez mesurer vos réactions, vous êtes pleine d'assurance et savez analyser chaque situation avant d'agir)

Chaque réponse est précieuse, je fais ce sondage pour m'aider dans mes TPE. =)
Merci d'avance !

[Madmoizelle Fée]

Ola moi j'ai voté Extravertie (vos réactions sont excessives, vous êtes très irritables et très impulsives)

Le stress fait parti de ma vie malheureusement. Il ne se passe pas une journée sans que j'ai des crises d'angoisses. C'est pénible à gérer mais je dois faire avec !
Et lorsque cela me prends je suis très très irritable, je me sens mal dans ma peau alors j'envoi tout bouler. Je ne suis pas facile à vivre dans ces moments là. Bien souvent mon copain en fait les frais, ça ne me rends pas fière mais je n'arrive pas du tout à me controler dans ces moments là. Ensuite je regrette mes paroles qui peuvent être méchante mais sur le coup je suis "enragée" et je ne pense pas au mal que je peut faire !

[Kind of Freak]

J'ai mis introvertie.
Lorsque je suis avec plusieurs personnes, je ne laisse rien paraitre, je refoule tout, je serre mes points et je me mord la lèvre. Mais souvent, je le ressent physiquement, mon stress : mal de ventre, nausées, pertes de mémoire, mal de gorge. Et je me ronge les ongles.
Sauf que. Si je suis toute seule, je me laisse aller, je pleure, je cris. Et j'ai envie de frapper tout ce qui bouge.

[Mélusine.]

Je suis passée par tous les stades que tu décris. au collège/lycée j'étais introvertie, en prépa extravertie (fallait surtout pas m'approcher en période de partiels) et puis maintenant je suis la force tranquille. Je stresse toujours, mais beaucoup moins qu'avant, mais disons qu'avec toutes les claques qu'on se prend en prépa, je suis armée maintenant et je vis beaucoup mieux mes périodes de stress

[Akrilik]

J'ai pendant longtemps était introvertie, je gardais tout pour moi, je mon bouffais de l'interieur même. Je ne dormais pas avant des exam. Depuis que j'ai terminé mes études et que je travail, je me trouve plutôt "force tranquille", je parle de mes problémes tout en étant plutôt objective et lucide sur ce qui m'entoure. Je ne stress pas, j'apréhende mais sa ne m'empêche pas de dormir. Je pleure quand sa ne va pas mais je ne dirais pas que ce sont des crises, c'est juste ma façon d'évacuer et puis... c'est très bon de pleurer.

[Sun Kwon]

Au début j'étais introvertie puis depuis quelques temps extravertie.
Je crois que j'ai toujours été un peu des deux.
Ça dépend de la situation en fait.

[Winter River]

J'ai voté introvertie, parce que c'est probablement ce qui se rapproche le plus de ma manière de gérer le stress mais en réalité, je suis un véritable mélange des trois. Je gère plutôt bien mon stress, dans le sens où je ne me laisse jamais submerger (pas de crise d'angoisse, de réactions excessives) pourtant les manifestations du stress sont bien là ("peur au ventre" surtout). En général, je suis silencieuse. Je n'aime pas qu'on me parle et encore moins que quelqu'un d'encore plus stressé que moi gigote et me stresse davantage. Dans ce cas là je deviens très irascible et agressive. Tant que l'on ne m'agace pas, je me tiens tranquille et rumine en silence en prenant sur moi.

[Utopie.]

Posté par Caá Yarí

J'ai mis "introvertie", mais selon la définition que tu en donnes, je suis plutôt "extravertie". Mais en fait non, parce que c'est tout un processus... Au début, je ne dis rien, je me bouffe les doigts, je cogite, j'angoisse... Et au bout d'un moment faut que ça sorte : je crise, je pleure, je hurle, je suis d'humeur exécrable, je renvoie chier les gens, et j'ai envie de frapper (je ne passe pas à l'acte pour autant).

Exactement pareil. Mais j'ai plutôt tendance à être introvertie... Il faut voir l'état de ma peau vers les pouces en période de stress... Ca saigne de partout c'est horrible.

[Mackounette]

J'ai voté "introvertie" car sous l'effet du stress j'ai tendance à me barricader ^^
J'essaye d'évaluer et d'observer la situation afin d'y faire face, sauf moment "urgent" où l'on doit réagir vite (stress en voiture, réflexes...)

[DolceVita]

STRESS = grande gueule, bouffée de chaleur, rongage d'ongles, gueulantes devant la télé ... Bref la totale extravertie! :xp:

[cosmicgirl]

Je deviens vraiment dingue quand je stress.

Je deviens rouge et ça parait. Je tremble et je suis incapable de me calmer. En plus, je stress les autres!

Pour moi c'est plutôt varié : Bouffées de chaleur avec plaques rouges, ongles rongés, mal de ventre, nausées, impossibilité de rester statique, impossibilité de me taire...

[lobotomie.]

Posté par LyNnAh

STRESS = grande gueule, bouffée de chaleur, rongage d'ongles, gueulantes devant la télé ... Bref la totale extravertie! :xp:

Haha. La même.

[Nana-Green]

Face au stress ... bon, faut savoir que je suis tout le temps en train de stresser! Je pense surtout aux moments où je dois parler en public.
On m'a toujours dis que mon stress ne se voyait pas de l'extérieur, donc j'ai voté introvertie.
D'ailleurs, je sais que si j'étais plus tranquille, je pourrais échanger plus de choses avec mon auditoire.

[Z.ulie]

Pour ma part, ça dépend de la situation, je suis assez souvent stressée, en fait je dirais que je suis stressée de nature ! La plus part du temps je dirais que c'est la troisième solution pour moi, quand c'est pour des trucs importants, genre les examens je serais plutôt du genre extravertie !

[Pois]

Quand je stresse, déjà, je suis incapable de rester tranquille : je fais les cent pas, je remue dans tous les sens, j'arrête pas de bouger les jambes, je décroise, recroise, et redécroise, en gros, je suis chiante. Je me mange les peaux, et j'ai les mains toutes moches après. Je prends mon pouls toutes les 30 secondes, et je me griffe par moment, et vu que j'ai des ongles longs et que je marque facilement, ben c'est pas beau. J'ai aussi des bouffes de chaleur, j'ai l'impression que je vais tomber. Il m'est déjà arrivé de faire des petits malaises, j'ai l'impression que je vais étouffer. En un mot, c'est l'horreur.

[P'tite pOmme]

Je suis une stréssée de nature mais pour les exams c'est la cata : je fais des crises d'angoisses avec bouffées de chaleur, je respire à une vitesse grand V, et je ne peux pas tenir en place...donc je sors me calmer :s Pas pratique.
Ah et mon ventre fait du bruit aussi (je ne sais pas si certaines sont concernées mais j'ai vraiment honte à chaque fois que ça m'arrive).

[gegeledunord]

J'ai répondu introvertie,car j'angoisse à mort,et je suis dans un état interieur,que personne ne peut imaginer:le palpitant qui s'agite cad le pouls à plus de 110/MIN et tout me passe par la tete(le pire du pire).

Je perds mes moyens, complètement.

[sabrina93]

Je suis quelqu'un de stréssé de nature. Enfin personellement je ne me sens pas vraiment "stréssée" mais mon corps affirme le contraire. J'ai eu l'année derniere de la taccycardie (coeur qui bat a 120 d'un coup) , qui m'a valu un electrocardiograme et une radio du coeur chez le cardiologue. Verdict : LE STRESS.
Actuellement j'ai eu des problemes de vertiges et grosse fatigue musculaire. Je viens de faire une radio du rachis cervical (le cou) et mes muscles sont tellement tendu qu'ils ont déformé la forme de l'os du cou (au lieu d'etre en forme de "C" il est en forme de "I"). Je vois donc un kiné et ce,pour 6 seances. Verdict : encore et toujours LE STRESS.
Alors on peut dire que je le vis plutot mal et que meme si je ne me sens pas vraiment stréssé,c'est mon corps qui prend tout =/ ...