Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Euphoria]

Moi, je n'arrive plus à mincir.
Je mesure 1m74 pour approximativement 55 kgs.
J'ai le ventre plat, et en fait, la partie de mon corps que je n'aime pas est plus que ciblée, mais rien n'y fait.

[Eliz.]

Je me suis pesée ce matin. 53.8Kgs. Je doute fortement que ça veuille dire quelque chose, vu que la veille je n'ai rien mangé, et que la soirée du nouvel an, je n'ai rien bouffé non plus.

Mal à l'estomac. Bref. Bonne année

[Snow]

Posté par Estella

Vous vous pesez souvent ?

Jamais chez moi. Uniquement chez le médecin. Donc environ tous les 2 ou 3 mois.

[Cerridwynn]

Posté par Estella

Vous vous pesez souvent ?

Tous les matins.
La balance est évidente dans la salle de bain, dur de résister à la tentation de savoir si on a perdu un peu, dans le cas contraire, imaginez un peu déjà la tête que j'ai dès le matin

[Eliz.]

Posté par Estella

Vous vous pesez souvent ?

Soit tous les matins, soit tous les dimanches. Ca dépend.

[Ice]

J'me pèse quand je vois une balance sous mon nez, rarement quoi, mais quand j'en vois une j'ai rarement la force de me déshabiller, donc je me contente de me déchausser. Habillée, c'est-à-dire souvent jean, sweat, ceinture, j'en suis à 45.5, et généralement c'est chez ma grand-mère, donc un éclair et un croissant à peine avalés. Par contre je retire mes lunettes, si ça pouvait y changer quelque chose.

N'empêche on dit croissance, puberté, je n'sais quoi, j'ai quand même pris en un an 15 kilos. J'ai pas [beaucoup] grandi, mes cheveux sont pas particulièrement lourds, et j'ai rien pris là où je l'espérais. -_-

[Creamm]

En fait je ne me pèse plus chez moi depuis deux ans, mais comme je vais relativement souvent chez le médecin ou à l'hopital, je sais mon poids. Je vois si j'ai maigrit par mes vêtements et à l'oeil, et c'est bien comme ça.

Et sinon, coté alimentation, faudrait bien que je trouve le moyen de résister au chocolat =/, parce que mes cuisses sont un désastre, mais au moins je fais un peu d'exercice, c'est déjà ça.

[Sneezewort]

Oula moi aussi il faudrait que je m'y remette sérieusement..
J'veux perdre deux tailles de pantalons pour les 6 mois à venir.

Soyos fortes !

Tu fais du cmb Exo?

Moi j'aimerais bien passer à un 36 voir 38 ds un premier temps,je fais un petit 40 -_-'

[Sneezewort]

1m57 pour 65kg -_-
Taille 42 a cause d'un cul surdimensionné ( si si c'est vrai ! )
J'aimerais bien arrivée a 52 un jour... allez il faut que j'y arrive !

* Mode motivée ON *

J'me suis fais un "planning" de c'que j'vais manger mdr,c'est ridicule mais je crois que ça peut m'aider.

Ca donne un truc du style :
Vendredi 7 janvier : Matin : Tartine kiri,café au lait et banane
Midi : Riz au lait,danone
4h : Pomme
Soir : Salade verte et tomates à la vinaigrette + danone.


Ca peut paraitre peu, mais hormis les cochonneries style chocolat j'ai pas bcp d'appétit.Mais bon j'trouve ça bien et j'vais essayer d'm'y tenir.J'confectionne ça pour deux semaines,pour voir si ça marche et après,j'aviserais.Haha,rigolez pas

[Gling-glo]

Posté par Estella

Vous vous pesez souvent ?

En général, 1 fois par semaine, mais depuis avant hier, plusieurs fois par jour, quand je sais pas quoi faire, matin et soir, ça me dit en gros si j'ai beaucoup mangé, par rapport à la différence matin/soir.

Sinon, après que quelqu'un m'ait fait une réfléxion sur mon poids (enfin qu'en gros j'avais plein de graisse) et ben, je suis motivée. Mais là j'ai tendance à virer dans les excès. Pratiquement rien manger, aux repas, le soir surtout, mais dès que je me retrouve toute seule chez moi, je mange tout ce qui me passe sous le nez. Il faut que je me contrôle.

[anngawel]

Il faut (prout-prout)
Soufflez par le nez
Et puis prendre des kilos
Avoir de grandes noreilles
Comme ça, on est plus beau

Si tu t'appliques et si t'écoutes
Tu pourras passer
Bientot l'echelon mamouth
et comme ça tu sauras

Qu'il faut (prout-prout)
Soufflez par le nez
Et puis prendre des kilos
Avoir de grandes noreilles
Et des poils et des poils et des poils

(texte des Wriggles ===>> allez les voir en concert!!)


Bah quoi c'est bien le forum delirium nan ??

Bon perso chui tro grande et tro ronde, mais comme je suis compulsive avec la bouffe, ya pas de danger que ça change

[Sneezewort]

Une yahourt au chocolat me fait de l'oeil, c'est horrible.
Je suis en lutte intérieur pour ne pas céder.

J'suis contente pour l'instant j'ai mangé que des trucs sains.

Ce matin,un café et deux tartines grillés de kiri et ce midi,une assiette de riz au lait et une pomme comme dessert.Ce soir j'compte me faire ma purée de bananes et un danone.
Je stagne à 53 kilos et j'aimerais être à 51 le jour de mon annif (19 janvier),j'pense que c'est faisable.

Exo < Dans un régime faut pas être frustrée,sinon ça marche pas.Donc ton danone si t'en as vraiment envie,mange le mais bon faut que ça soit le seul "écart" pour aujourd'hui quoi.Tu peux manger de tout en petites quantités.=]

edit : Puis,les femmes du centre PMS m'ont dis que j'avais de gros os,ça m'fout les boules ça oO,enfait j'suis une fausse grosse,haha.

[Snow]

J'ai commencé à manger équilibré.
Faut que j'y arrive. J'y arriverai !!!!!

[Ice]

rentrée, donc de nouveau heures passées à la cafétéria.

Muffins, chocolat, croque-monsieur, pains au saumon.

Motivée motivééééé....

Ca fout les boules quand on te dit ça oO j'trouve que c'est injuste.:[
J'ai un ventre tout plat,mes côtes ressortent légérement et je fais du S-M pour mes hauts,mais par exemple une amie qui à un p'tit bidou mais des os fins mets du S.
Ma mère m'appelle la fausse grosse,haha.=']

(Alors les filles,ça avance?)

[Eliz.]

Tout à l'heure, après manger, je pesais 55,4Kgs

Je me suis rendue compte qu'en septembre (?), je faisais 61Kgs. Donc je suis plutôt contente de moi

Il faut que pour l'été, je sois à 50Kgs. J'en parlais hier à mon docteur et il m'a dit, comme à Nela. "Tu as des hanches larges, alors si tu pèses 50kgs, tu seras maigre de partout avec des hanches larges, ça sera pas joli." MAIS QUAND MÊME !!

Et puis, surtout, je flotte dans un pantalon qui m'allait juste-juste.

Et j'ai le jean "sac d'os" (Comme dans Sex & the city ah-ah. On a les références qu'on a ! ^^) C'est à dire le jean qu'on arrive plus à mettre depuis quelque temps. Le mien me grossit à mort, MAIS IL ME VA !!

Ca, c'est trop bien.