Magazine fï¿½minin

matigresse · 19/11/2009, 00h40

Humpf. Grace à mon adorable chéri je viens de m'apercevoir que j'avais "une bouée". Je peux faire quoi? Parce que c'est grave là, j'ai feuilleté les livres sur les régimes chez Carrefour hier...

Bleuenn · 19/11/2009, 00h45

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Posté par BlackDream

J'ai une question. Dans les périodes où je respecte pas l'équilibre alimentaire, j'ai l'impression de sentir la graisse se fixer au niveau de cuisses surtout xD. Genre ça palpite et tout c'est trop bizarre. Et dans les moments où je fais pas trop n'importe quoi j'ai l'impression de sentir que ça fond... O_O C'est psychologique ou c'est possible ?

Ca me fait exactement pareil

En fait je vois le gras comme dans les dessins animés "Il était une fois", des petits bonhommes qui viennent coloniser mes cuisses/fesses/etc.
Il faut que je me soigne lol.

BlackDream · 19/11/2009, 00h53

Probablement que ça va être foireux mais bon
ce soir après minuit fini les conneries!
A partir de demain matin je reprends une alimentation saine.

Hippie. · 19/11/2009, 11h11

4kg en moins j'hallucine!

Hippie. · 19/11/2009, 11h13

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Posté par matigresse

Humpf. Grace à mon adorable chéri je viens de m'apercevoir que j'avais "une bouée". Je peux faire quoi? Parce que c'est grave là, j'ai feuilleté les livres sur les régimes chez Carrefour hier...

non mais n'importe quoi lui!

matigresse · 19/11/2009, 12h34

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Posté par Hippie.

non mais n'importe quoi lui!

Ben malheuresement, j'ai pris conscience qu'il avait raison en essayant un pull chez pimkie la semaine dernière, qui me moulait pile à l'endroit en question. Ca m'arrache la gueule de le dire où l'écrire, mais il a raison.

C'est toi qui a perdu 4kg? En combien de temps?

Hippie. · 19/11/2009, 12h48

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Posté par matigresse

Ben malheuresement, j'ai pris conscience qu'il avait raison en essayant un pull chez pimkie la semaine dernière, qui me moulait pile à l'endroit en question. Ca m'arrache la gueule de le dire où l'écrire, mais il a raison.

C'est toi qui a perdu 4kg? En combien de temps?

En 3 jours !

Tu devrais aller voir une nutri si tu veux vraiment perdre, ou alors faire des petits exercices sportifs tous les jours, pour raffermir (ou les deux) !

matigresse · 19/11/2009, 13h27

Ben putain, félicitation ma belle! Mais c pas un peu trop rapide comme perte?
J'ose pas monter sur la balance, si je dois acheter mon prochain pantalon en 40, je crois que je fais une attaque.

Hippie. · 19/11/2009, 17h19

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Posté par Omphale

ça paraît matériellement difficile, 1kg = 7000 Kcal
Pour perdre 4kg il faudrait que tu aies éliminé de ton alimentation 28000 kcal en 3 jours...

Ah ah mince... Bon en tous cas, 4 kg depuis la dernière fois que je me suis pesé...
Enfin c'est peut-être possible ? Avant, environ 3 macdo par semaine et des repas faits de gateaux/biscuits/chips/saucisson au moins 3 fois par semaine aussi, du grignotage quasi permanent l'aprem... Et là je suis dans un régime hardcore, alors peut-être que...

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Posté par matigresse

Ben putain, félicitation ma belle! Mais c pas un peu trop rapide comme perte?

Peut-être un peu, mais je pense que c'est juste le début, après ça va aller moins vite.

QueenOfHearts · 19/11/2009, 20h42

Alors moi j'ai trouvé un régime vraiment top!
Le chronorégime, je mange bien, des trucs bons genre steak frites et j'ai perdu plus de 4kg en 1mois, et 2tailles de pantalon!

Je suis aux anges! Et comme je me prive pas du tout, je tiens facilement!

Llits · 19/11/2009, 21h27

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Posté par QueenOfHearts

Alors moi j'ai trouvé un régime vraiment top!
Le chronorégime, je mange bien, des trucs bons genre steak frites et j'ai perdu plus de 4kg en 1mois, et 2tailles de pantalon!

Je suis aux anges! Et comme je me prive pas du tout, je tiens facilement!

Et ça consiste en quoi ? Ca marche comment ?

J'en suis à mon 2e jour, c'est déjà beaucoup plus longtemps que d'habitude

QueenOfHearts · 19/11/2009, 21h42

Ben en fait le concept c'est d'apporter au corps les substances qu'il a besoin.
Le matin, le corps a besoin de calcium et de féculents
Je prends donc un café sucré (et oui!) avec 100g de pain, 60g de beurre et 90g de fromage, je préfère prendre des fromages pas trop forts genre vache qui rit, babybel, gruyère...
Le midi le corps réclame des protéines alors je prends 120 gr de viande rouge ou des oeufs, avec un peu de féculents. Donc je peux me faire un steak frites, un hot dog....
Au gouter,le corps a besoin de sucres 30g de chocolat noir, un thé, un fruit. Je peux donc me prendre un sorbet avec coulis de chocolat, ou alors 3carrés de chocolat avec une pomme... La dernière je me suis fait une compote avec le chocolat au fond du moule. Trop bon.
Le soir c'est conseillé de rien prendre... je prends une soupe de légumes, ou alors des légumes avec un peu de poisson. Rien de trop consistent.
Le régime autorise seulement la moutarde.

Au début, je prenais des portions normales de pâtes, de riz, ou de pain le matin mais très vite j'ai réduit.

Je mange beaucoup moins qu'avant, j'ai toujours autant d'énergie, et puis vraiment le sandwich au fromage le matin.... c'est à se damner!!!

missa-malabar · 19/11/2009, 21h48

j'ai déjà fait ce régime, et j'ai un gros doute sur tes 60 grammes de beurre... C'est énorme...

QueenOfHearts · 19/11/2009, 21h53

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Posté par missa-malabar

j'ai déjà fait ce régime, et j'ai un gros doute sur tes 60 grammes de beurre... C'est énorme...

J'ai douté aussi en le tapant....
Parce que je pèse plus, je tartine mon pain quoi...

Gat. · 19/11/2009, 21h59

Un quart de la plaquette de beurre tous les matins ça paraît énorme, tu as dû surestimer ta consommation ^^

QueenOfHearts · 19/11/2009, 21h59

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Posté par Gat.

Un quart de la plaquette de beurre tous les matins ça paraît énorme, tu as dû surestimer ta consommation ^^

Ouè c'est pas faux....
Je contrôle et je vous fais savoir!

Hippie. · 19/11/2009, 22h06

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Posté par Juri Arisugawa

Tu as peut-être perdue beaucoup d'eau ? Tu t'es beaucoup dépensée ces 3 derniers jours ?

J'ai surement perdu beaucoup d'eau, je ne bois pas assez puisque j'oublie toujours ma bouteille.
Je suis allé à la piscine lundi, mercredi et ce matin (1h, 30min et 1h, donc pas violent violent).

Titeintello07 · 20/11/2009, 09h36

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Posté par Omphale

ça paraît matériellement difficile, 1kg = 7000 Kcal
Pour perdre 4kg il faudrait que tu aies éliminé de ton alimentation 28000 kcal en 3 jours...

Bah, perso je prends facile 1/2kg suivant la période de mon cycle dans le mois donc c'est possible que ça joue aussi. Parce que moi en 3 jours je suis passée de l'essayage de fringues en 40 (taille habituelle) limite trop petit au vêtement achetés 3 jours avant en taille 40 un peu trop larges.

(Ca fait du bien à l'égo mais je peux pas les échanger >.<)