Un cauchemar ? Mes JAMBES !

[Manoa]

Bonjour à toutes.

Voilà, j'ai 20 ans et un énorme souci: mes jambes. Je les déteste, les méprise, elles sont mon pire cauchemar. Je donnerai tout pour les changer.
Je ne peux pas porter de shorts, de jupes, de legging, rien. Je ne mets que des jeans noirs.
J'ai énormément de cellulite, une culotte de cheval, de gros genoux, de gros mollets et de grosses chevilles. Ça me rend vraiment malheureuse, quand je vais faire les magasins, je pleurs, le matin, je pleurs. J'aime la mode, mais je m'empêche de mettre ce que je veux. Bref...
J'ai une très mauvaise circulation du sang. Et je suis blanche.

Je voudrais donc quelques avis, quelques expériences de vous, mes Mads.
Que me conseilleriez vous pour les affiner, et enfin les aimer ?
Je suis prête à faire 1H de sport par jour, même plus. A essayer des crèmes.
Mais je ne sais pas QUOI faire ?
Pensez vous vraiment que j'aurais des résultats ? Car j'ai l'impression que c'est peine perdue.

Merci

[Florilège]

Hello !
C'est bien que tu sois motivée pour faire du sport ! Si tu pratiques une activité de façon régulière,tu devrais assez vite constater une amélioration et des résultats.Pour affiner les jambes,la natation est très efficace.Tu peux aussi faire du Roller,du vélo,courir.Le tout est d'y aller à ton rythme,progressivement.
Tu pourrais demander à ton médecin un veinotonique pour améliorer ta circulation du sang.Quant aux crèmes,je n'ai pas de marques précise à donner,mais c'est surtout le fait de se masser qui est important.Tu peux aussi terminer ta douche avec un jet d'eau fraîche sur tes jambes.

[Aukazul]

Porter des talons peut aussi affiner et galber tes jambes

Pour la mauvaise circulation, j'en suis victime aussi, et j'ai beaucoup de varices. Il parait qu'il faut boire beaucoup pour que ça aide...
Sinon, je ne sais pas si tu le fais déja, mais je te conseille de prendre bien soin de tes jambes : gommages régulier et crèmes hydratantes quotidiennes. Elles deviendront ainsi de plus en plus jolies au fil du temps et ca sera plus simple de les aimer je pense, surtout si tu fais du sport à côté! Je plussoie la natation.

[Manoa]

Merci pour ta réponse ultra rapide Florilège
Le souci, c'est que je ne suis pas chez moi en ce moment, je suis fille au pair, donc c'est impossible d'aller a la piscine ni de voir mon Medecin.
Ça fait 1mois et demi que je fais du sport, de la course et je n'ai aucun résultat. J'ai même grossi, Parce que je ne suis pas très bien ici.
Je vais essayer de continuer. Je vais aller marcher 1h par jour, courir je ne peux pas a cause de mon genou. Je vais faire des exos en complément. Et me masser.
Tu penses que les résultats seront la dans combien de temps ?
je perds espoir et toute confiance en moi
Je n'y crois plus

Merci en tous cas !!

[Manoa]

Zut, j'avais pas vu ta réponse, Aukazul. Merci beaucoup a toi aussi.
Je vais me masser alors. Et acheter des gommages

[Florilège]

De rien ! Je sais à quel point ça peut être chiant ! J'ai aussi des soucis de circulation.J'ai des petits vaisseaux sur les jambes et elles ont tendance à gonfler quand il fait chaud.
Depuis que je me suis mise à courir,j'ai eu de bons résultats.Il a fallu 6 mois pour les constater,à raison d'un jogging de 40 minutes,3 fois par semaine.
La marche,à condition qu'elle soit rapide,c'est bien aussi ! Masse toi si tu le peux matin et soir,c'est contraignant mais efficace sur la cellulite et l'aspect de la peau.L'autobronzant aussi est une bonne parade,le fait d'être un peu hâlée affine pas mal.
Bon courage !

[Aukazul]

Derien, bon courage
On a de la chance de pouvoir porter des jupes alors c'est bête de se priver =D