Power Plate

[NeKo-ChAn]

J'ai reçu un bon pour un essai gratuit de Power Plate mais je suis un peu sceptique...
Vous avez déja essayé?
Est-ce que c'est aussi efficace qu'il parait?
Une scéance se passe comment?

[NeKo-ChAn]

Merci, je vais essayer et tout cas et je reviendrais plus tard.

[Yunfa]

Je bosse chez décathlon et l'un de nos vendeur est coach powerplate. Il m'a expliqué que ça tonifiait surtout les muscles et permettait de raffermir la peau par contre si tu veux prendre en muscle le powerplate ne suffit pas.

Mais c'est quand même efficace si tu veux te tonifier en douceur et on voit quand même des résultat.

[Nana_Chester]

J'en fait depuis peu de temps, mais j'aime beaucoup. C'est très fatiguant après les 45min de cours, mais les résultats valent la peine !

[Dik]

Au niveau des tarifs, ça donne quoi ?

[c3line]

ben moi j'ai essayé et j'ai arrete tout de suite.

j'aime pas du tout la sensation que ca fait. On est remué dans tous les sens, j'avais du mal à respirer. bref, pas concluant du tout.
et le pbm avec ca, c'est que c'est la machine qui bouge à ta place, donc tu n'a pas tous les effets bénéfiques d'une bonne séance de sport pendant laquelle tu transpires bien !!!

[marija75]

moi je vais dans un centre à Paris où les prix sont carrément abordables. j'ai un abonnement qui me permets d'obtenir des séances à environs 15€ la séance. c'est dans le 10ème : Paradise Institute centre POWER PLATE et ICOONE, paris 10ème

à bientôt

Marija75

[Hilary]

J'ai cette idée en tête depuis un an au moins, mais le centre sportif le plus proche est quand même à 35km de chez moi et je n'ai pas le permis donc difficile d'y aller chaque semaine & c'est la galère.
J'aimerai tellement avoir cette chose chez moi, moi pareil, le budget ne me le permet pas. Aprés peut-être qu'il existe le même système chez decathlon ou autre, qui serrait bcp moins cher ?

[cocodesbois]

Je suis coach sportif sur strasbourg, je travaille avec la power plate et je suis très contente des résultats sur mes clients !!!en 30 min ils transpirent, et ont des crampes, brefs ils bossent bien et surtout ont de bons résulats !!! l'avantage de cette machine c'est qu'en travaillant sur un fessier (en étant sur le côté), on utilise les vibrations de la machine pour masser et eliminer la cellullite de l'autre côté (on voit que la circulation augmente pq à la fin la peau est rouge donc irriguée et que ça gratte un peu) au niveau des tarifs les 10 séances sont à 120 euros !!! en offre spéciale !!! bien sûre j'encadre tout le temps et je ne fais pas la m^me séance à tout le monde !!! et je demande tjs si il y a des contre indications. Si vous essayez pour la première fois renseignez vous sur les diplômes du coach et assurez vous qu'il vous donne la liste des contre indications et qu'il vous demande vos objectifs.