Aquagym

Hello,

Premièrement, je n'ai pas trouvé de sujet sur l'aquagym, désolé si j'me trompe ^^.

J'voulais savoir si certaines d'entre vous "pratiquent ce sport" qu'on à tendance à associer aux petites mémés et autres .
Est ce que vous avez eu de vrais résultats, au bout de cmb de temps?
Est ce que c'est "chouette"?

Mmh voilà, merci !

[Wesley]

Wouhuo, j'accours sur le sujet !
J'en ai fait au premier semestre, dans la piscine du campus, donc uniquement entre étudiants ! Dont beaucoup d'hommes des équipes de sports, notamment waterpolo. Miam !
Oui, c'st très très efficace, pour la silhouette. J'étais déjà musclée et fine à la base, et comme je ne voulais pas perdre de poids, j'ai dû manger plus, sinon je fondais. D'ailleurs, c'est pour ça que j'ai arrêté.
C'est sympa, ludique (on rigole bien !), et tu ne t'ennuies jamais. Et c'est beaucoup moins traumatisant pour le corps que des séances de stepper en salle, par exemple. Donc je le recommande vivement !

Merci Wesley !
Je compte essayer samedi, et vu comme tu en parles je suis bien plus motivée qu'auparavant. A la base, me dandiner dans une piscine ça me disait trop rien lol.