"Gym Direct" sur la chaine Direct 8

[MissNormandie75]

Salut tout le monde,


J'ai découvert depuis peu une émission sportive alliant exercices de stretching, cardio et renforcement musculaire. Cette émission est diffusée du lundi au vendredi de 6h30 à 7h30 et le samedi et dimanche de 9h à 10h. Voici le lien pour les personnes qui n'auraient ni tnt, ni satellite, ni cable, ni modem :


http://www.direct8.fr/emissions/gym_direct/


Dites-moi ce que vous en pensez !

[~Ys~]

j'ai regardé parfois, quand j'avais du mal à dormir, et ça m'a aidé...

je trouve l'animatrice trop molle...

[playgroundgirl]

ma mere est une addict ! elle n'a pas perdu un gramme en 5 mois de pratique quasi quotidienne mais sont corps a vachement changé elle est devenu carrémént mieu donc ca a bien marché !