Citation:
Posté par Valnor Tu as réussi à découper les mouvement au bout de combien de temps ?. |
ça fait super longtemps que j'en ai pas fait (6 mois), et donc c'est assez difficile de répondre.
Les mouvements du bassin, les "huit", c'est venu assez vite en fait, mais parce qu'on m'avait déja un peu montré avant.
Pour la poitrine, j'ai réussi assez vite.
mais faut que ce soit les deux séparements, dans des exercices séparés. Jarrive pas à tout enchaine d'un coup: "hop un huit intérieur du bassin, et puis hop je remue ma poitrine"...