08/02/2008, 23h23
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#1 | | Sportive avant tout | qui veux tester ses abdos?
decouvres tes vrais abdos avec quelques exercices... | 
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08/02/2008, 23h36
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#2 | | *Pétage de plombs inside* |
Euh... ?? 'Sont où les exercices ? | |
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09/02/2008, 00h51
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#3 | | Sportive avant tout | reabdos
pour commencer il faut etre a deux;ok! on commence facile:tu t'allonges,tete+epaules levees ,bas du dos colle au sol(en bref tu raccourci a bloc tes abdos)ensuite decoller les jambes de 10 cm du sol et l'autre peux "monter" d'1 seul pied sur le milieu du ventre.tu expires en meme temps pour raccourcir + tes abdos et tenir 4 a 5 secondes.afaire 10 fois .ensuite tu me dis comment ça le fait pour voir si on peux attaquer le plat de ''resistance''normalement bonne position,tu sens a peine le poids(evidemment ça depend aussi de la difference de poids...)mais vraiment aucun risque!le + grand risque c la peur d'essayer! | |
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09/02/2008, 01h16
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#4 | | Sportive avant tout | pas complique!
excuses la ponctuation mais je ne suis pas un pro du clavier.qu'est-ce-que tu ne comprends pas? | |
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09/02/2008, 01h58
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#5 | | Sportive avant tout | plus personne a l'ecoute?
pas de reponse? | |
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09/02/2008, 03h18
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#6 | | 42 |
Personne, j'ai bien dit personne, ne me marchera sur le ventre. Beuah.
(à part mon chat)
__________________ Hippies.They're everywhere. They wanna save the earth, but all they do is smoke pot and smell bad. Eric C. | 
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09/02/2008, 09h14
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#7 | | 1984 |
Et bah dis donc, ils t'auront vrmt tenus à coeur tes abdos hein. Haha.
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09/02/2008, 09h40
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#8 | | Sportive avant tout |
dam'oui ça me tiens a coeur!mais apparement vous pensez que c'est impossible a faire sans meme essayer une fois!!!peut-etre la frousse? | |
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09/02/2008, 09h44
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#9 | | Ambigüe |
Citation: |
Posté par surcouf1959 dam'oui ça me tiens a coeur!mais apparement vous pensez que c'est impossible a faire sans meme essayer une fois!!!peut-etre la frousse? | Nan mais on sait que c'est possible, c'est juste un peu spam quoi. | |
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09/02/2008, 10h08
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#10 | | Sportive avant tout |
un peu koi? | |
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09/02/2008, 10h10
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#11 | | Ambigüe |
Un peu spam.
Autrement dit : ça fait pub. J'ai comme l'impression que d'ici quelques jours on aura "Achetez le produit SuperAbdosTM, pour faire des abdos à deux, blablabla".. | |
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09/02/2008, 10h22
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#12 | | Sportive avant tout |
j'ai vraiment rien a vendre ,au contraire,je veux juste savoir si vous etes cap de le faire et combien | |
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09/02/2008, 10h35
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#13 | | Amoureuse |
Je ne veux pas être méchante, mais la façon dont tu présentes le truc, ça ne donne pas envie du tout... et en effet ça fait un peu "pub", pour rejoindre Backstage.
__________________
L'opium agrandit ce qui n'a pas de bornes, Allonge l'illimité, Approfondit le temps, creuse la volupté, Et de plaisirs noirs et mornes Remplit l'âme au delà de sa capacité.
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09/02/2008, 10h47
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#14 | | Sportive avant tout |
ok! je m'explique mal desolee.en tout cas ya une chose que vous pouvez pas nier,c'est les abdos a deux,c'est + motivant et + rigolo! | |
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09/02/2008, 11h07
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#15 | | Sportive avant tout |
ça ne fait pas mal du tout et si tu en fais plusieurs series,tu transpires... | |
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09/02/2008, 11h32
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#16 | | je nous aime...zen... |
Je ne comprends pas quel est le but de ton post...
Quel est ton intérêt à travailler tes abdos virtuellement avec l'une d'entre nous ?
__________________ Il ne sera jamais trop tard pour te dire je t'aime. | |
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09/02/2008, 11h34
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#17 | | Adooore les sushis |
Pourquoi es-tu tant obsédée par les abdos à 2 ? Tous tes messages concernent cela, et tu viens même d'ouvrir un sujet.
Puis y'a des méthodes pour faire les abdos seules qui marchent très bien. | |
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09/02/2008, 11h41
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#18 | | Sportive avant tout |
jai deja fait ça en entrainement pour un sport de combat,mais a chaque fois que je raconte ça autres,on ne me crois pas(d'ou le choix de la rubrique...)Apres,vous en faite ce que vous voulez!!! | |
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09/02/2008, 11h43
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#19 | | Musique Addict |
c'est marrant qu'on pense que tu fais d'la pub, sans compter que ton pseudo soit surcouf loool ! mais bon ensuite autant proposer un autre défis parce-que là on t'a pas vraiment épargné pour te dire que ton idée était farfelue :s !
__________________ Demain sera un autre jour ....
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09/02/2008, 11h51
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#20 | | Sportive avant tout |
tu as raison,je vais voir ailleurs,continuez a faire vos p'tits exos de memeres! | |
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