Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[I-think-i-m-paranoid]

Félicitations Hélio !

Moi ce n'est pas glorieux en ce moment . J'essaye de me reprendre mais y a toujours un truc qui me fait craquer. Je suis toujours à 69.3 kg.

[Jourdepluie]

Aujourd'hui, c'est mon anniversaire, j'ai décidé de prendre mon corps en main, parce que ça na va plus du tout. Bon, bien sur, tout ça apres le gros gateau, et la semaine chez ma meilleure amie dans le sud de la france, vu qu'il y a des tonnes de glaces làbas
Il faut que je me motive.
Je mesure 1m70 pour 1m64 (pesée il y a 1mois environ, donc surement +)
Je veux perdre 6kg au moins. Enfin, je veux mincir, apres, les chiffres, ce ne sont que des chiffres.

[bettinky]

Je me suis pesée hier. -800g en une semaine. C'est pas mal (je suis pourtant allée deux fois au restaurant cette semaine)

[Felouse]

Bravo Bettinky .

[Lynn&r]

Ouhou , vous ètes trop fortes . Perso , bah , je fais 1m55 , et 48kg . Faut que je perde 3 kg au bas mot . Mais ma ptite cure soupe va m'aider , jle sens .

[Felouse]

Posté par Lynn&r

Ouhou , vous ètes trop fortes . Perso , bah , je fais 1m55 , et 48kg . Faut que je perde 3 kg au bas mot . Mais ma ptite cure soupe va m'aider , jle sens .

Surtout, surtout pas de soupes à tout tes repas, c'est le pire pour ton organisme. Une copine avait tenté le régime soupe aux choux, ok, elle a perdu du poids, mais a reprit le double..

[Lynn&r]

Pas de soupe a tous les repas , non , c'est de la soupe réconfort , de la détox , pas du régime

Edit : mais merci