Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Rata]

Bic et Snow-phie : Hé beh, on est 3. XD

[Cerridwynn]

Alors ce matin quand je me suis pesée je faisais 59 kg.
Je mesure 1m66.
L'idée ça serait que je perde 2kg, je me sentirai un peu mieux
Je suis surtout complexée par ma petite bouée, sinon ça peut aller. J'aimerai juste être un peu plus fine mais je crois que je ne pourrai pas faire grand chose car ça doit aussi venir de mon ossature qui est un peu développée.
Alors pour atteindre mon objectif, ça serait déjà de continuer à faire de la gym (1h de step + 1h de renforcement musculaire) et de la danse (1h) la semaine. Je voudrais aussi faire de la natation, genre 1h30 si j'arrive à caser ça dans la semaine et me défouler en cours de sport au lycée!

Sinon avec les fêtes je ne me suis pas contrôlée (hm les gauffres, les rochers au chocolat et à la noix de coco ). Je mangeais assez sucré et je ne prenais plus mon petit déjeuner.
Niveau régime alimentaire il faut que je reprenne un petit déjeuner correct à la rentrée, que j'essaye de manger varié à la cantine, prévoir un petit encas et manger léger le soir. ^^

ça va être dur dur. Quand je vois les jolies petites tenues féminines qu'on nous propose dans les catalogues, j'ai vraiment envie d'avoir un corps qui me plaise pour le printemps

Allez les filles on va y arriver! Montrons que nous avons de la volonté

[Acid-queen]

(moi aussi je suis bourrée de vergetures, a tout les endroits possible, cuisses/hanche/fesses/seins)

[Niona]

Bon, je continue tjs mes abdos tous les soirs (x30) et mes 5km de vélo (je fais des pointes à 38 km/h ) mais ça crève... Je tiens le coup mais j'ai maaaaaal au dos, aux abdos, je suis toute courbaturée (mais les kilos descendent déjà ^^). Mes efforts sont récompensés alors ça me motive.

[Arabesque]

Une bonne dose de stress, ça fait maigrir! J'ai perdu 4kg comme ça Je n'en suis pas fière, j'me fous en l'air ma santé. Tsss.
Donc actuellement je fais 53kg pour 1m68 et je réalise à cette minute que j'ai perdu 6.5kg depuis avril (bah oui, le bac, ça te fait peur, alors tu bouffes ).
Par contre, j'ai perdu, mais pas vraiment de là où je voulais. Par exemple, la poitrine, déjà y'en avait pas beaucoup alors là ... Ah ah. Quand je me regarde dans la glace, je n'ai pas l'impression d'avoir maigri. Ma mère dit que si. Je le ressens seulement dans les pantalons. Enfin voilà, j'arrête de blablater.
Ah, les abdos, c'est bien pour le ventre, mais en ce moment : aucun courage.

[Ketamine]

Mon poids: 51 kg, et mon objectif redescendre à 50kg... Mais j'ai déjà perdu pas mal... Tout le monde me dit que j'ai grave maigri etc, que ça se voit trop... Que j'ai perdu des cuisses et des fesses. En même temps vu comment j'ai grossi l'été dernier, c'est pas plus mal. Mais je pense que c'est mes 2h de sport le vendredi qui y sont pour beaucoup, parce que je n'ai pas l'impression de mieux manger qu'avant...

[Soria]

J'ai des vergetures aussi...Yoyo, en permanence. Bouh.

Pendant les vacances, je prends toujours énormément de poids, je reperds à la rentrée, mais en en gardant un peu.
Avant les grandes vacances, c'était 43kilos, après 47. Je suis redescendue, à 45. Maintenant, je tente désespéremment, de retourner à mes 43, pour redescendre à 40. Le rêve.
Arf.