Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Acid-queen]

Oui, oui, j'ai du mal ce soir mais ça y est j'ai compris.

[Creamm]

Oui, comme des ciseaux inversés !

( Lol, c'est difficile à décrire, des exercises :| )

[Snow]

Un truc aussi.
Parait que marcher avec des talons hauts, ça fait travailler les molets.
Pour celles, comme mua, qu'en mettent pas ça revient au même de marcher sur la pointe des pieds chez soi. Ca muscle les jambes.

(Et aussi, j'ai vu l'autre jour à la télé, des tongs qui faisaient mincir hum. Très efficace parait-il, faut aller voir sur le site de M6 Boutique )

J'ai 14ans, je mesure 1m56, pèse 47 kilos aimerais arriver a 45 et j'y arrive pas XD

[Gling-glo]

Poids actuel : 57.9 kg. J'ai beaucoup beaucoup pris pendant les fêtes :s
Taille : Pas plus d'1.63, mais j'sais pas exactement :s
Poids avant régime : Je suis passée de 45 kilos l'année dernière, à 59 environ.
Objectif : 48, mais déjà 53, puis 50, je serais contente. Et bien sûr, sans reprendre le double.


Ce soir j'ai beaucoup beaucoup mangé, demain, je fais aucun écart.
Et bien entendu, je fais un régime sans sport (très peu pour moi !).

[Vice-Versa]

Euh, aimerais "juste" perdre 4 ou5 kgs.

Perdre un peu d'mes "formes", surtt au niveau des cuisses ^^.
Amincir mes mollets [les talons hauts, ca marche aussi?]

Pis, est-ce que Maman Nature pourrait m'offrir qques cm? [j'depasse mm pas Maman snf]

[Akhana]

Bientôt Chloé nous fera des vidéos de coaching et on mettra la cassette en soupirant avec elle.

Je m'abstiens de participer parce que bon, bouh, mais si je redevenais comme avant du ventre du temps où le string restait en parfaite surface, ça m'irait, tout en reprenant de la poitrine. A part ça, ça va, j'ai des désirs hyper réalisables.