Dans ton assiette, la suite...

[Elfamelie]

Hier soir : du cake à la farine de sarrasin, aux poireaux et aux lardons, de la roquette.
Ce midi : juste après les tartines du ptit dej, de la soupe rouge, deux tartines chèvre frais-poivre, une banane.

[Ruby]

Ce midi, un bol de soupe épinards/noix de muscade, un steak de soja aux olives, un oeuf au plat et une tranche de pain de mie avec une tranche de chèvre. En dessert, 2 petits kiwis et un petit sablé Bonne Maman. Là tout de suite, un thé.

[madmoizelle N]

Hier soir: Une salade de choux, une soupe miso, des makis, une brochette bœuf/fromage et une brochette poulet.
Ce matin : deux cafés
A midi : Un sandwich au pastrami et un jus d'orange.

[DolceVita]

Posté par Elfamelie

Hier soir : du cake à la farine de sarrasin, aux poireaux et aux lardons, de la roquette.
Ce midi : juste après les tartines du ptit dej, de la soupe rouge, deux tartines chèvre frais-poivre, une banane.

C'est quoi de la soupe rouge? :eh2:

Hier midi : du saumon avec des carottes et des poireaux et une ptite sauce à l'échalotte
Hier soir: soupe de carotte, une part de terrine de poisson et un petit muffin chocolat

ce matin: spécial K choc au lait, jus d'orange pressé
ce midi : haricots verts avec du poulet et des tomates et re muffin chocolat

[vanillakawai]

waaa quand je lis les repas je me dis c'est régime.

Ce midi:
du flan aux légumes(lait de soja, oeufs, carottes, courgettes mais c'est rare car j'utilise des légumes de saisons en général)
un mini bout de tarte aux légumes à ma façon (la pâte est faite avec du riz semi complet, un oeuf des herbes et une cuillere a soupe de purée d'amandes)
des légumes (brocolis; graines d'alfafa germées, salade, radis)

la moitié d'une creme aux oeufs (lait de riz +oeufs) et une demi banane avec une cracotte à la purée d'amandes, un ti muffin sans sucre aux fruits

[Hélène-is-so]

Hier soir, des boulettes de viande avec de la semoule et deux palets de légumes puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, du jambon avec de la purée de pommes de terres puis une pomme.

Hier soir, de la purée Mousseline, du thon que j'ai passé à la poêle avec des rondelles de carotte fraîche et des petits oignons qui ont parfaitement caramélisés (j'aurais voulu le faire je n'y serais jamais arrivé !). C'était trop bon. Finalement, j'ai croqué quelques tranches d'ananas séché et j'ai mangé un yaourt arôme vanille.

Ce matin, une infusion de verveine-tilleul, une tartine complète recouverte de fromage blanc nature, de l'emmental, un kiwi.
Ce midi, j'ai mangé sur place (fac), un sandwich poulet-curry-crudités, un flan, une orange, puis une infusion menthe-verveine dans un café avec des potes.
En rentrant je me suis jetée sur la Chocolade.
Ce soir ça va être reste de raviolis fourrés au bœuf avec des crudités et un peu de gruyère râpé.

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait, 2 petites tranches de pain complet/pâte à tartiner aux speculoos et une compote pomme/framboise sans sucres.
Ce midi: Une tranche de jambon blanc avec des pâtes fourrées gorgonzola/noix et un activia figues.
Dans l'après-midi: Un paquet de biscuits Delacre.
Ce soir (prévu): Un bol de minestrone et une pomme.

[Dahlia.]

Hier midi, une soupe aux légumes, des rosties de pomme de terre, des légumes vapeur; brocoli, chou-fleur et carotte.
Hier soir, des pâtes aux artichauts, de la salade de tomate, de la Tomatade câprolive avec du pain.
Ce midi, une soupe de cerfeuil, une salade composé de carotte, maïs et tomate.
Ce soir, une soupe au potiron, courgette, pomme de terre et carotte avec des croûtons, des pâtes au beurre, de la Tomatade câprolive avec beaucoup de pain.

[bettinky]

Midi : taboulé, salade de riz aux crevettes, donuts.
Soir : des pates, une mousse chocolat/caramel.

[KittyKiller]

Hier midi : des pâtes au poulet épicé et légumes; une salade de fruits
Hier soir : de la sole japonaise avec un yasai soba

Ce matin : un Balisto (ils en ont enfin mis aux céréales dans la machine), un jus d'orange
Ce midi : une salade avec champignons épicés, feta, concombres, tomates; des morceaux de poire avec de la mousse de fromage blanc et quelques miettes de pâte à crumble
Ce soir : du cabillaud, du riz aux légumes vapeur, un verre de smoothie

[Mojito]

ce matin : une compote pomme/poire, un café deux tranches de pain aux céréales complètes avec de la gelée de groseille, un yaourt nature

ce midi : un plat tout prêt (bouh j'ai honte) couscous boulgour, un yaourt nature

au gouter: des biscuits miel cannelle et un jus de fruits et depuis ... rien (jme suis empiffrée au gouter haha re j'ai honte)

bref pas tip top tout ça ... j'ai trop trop des envies de sucré en ce moment !

[Hélène-is-so]

Hier soir, un part de tarte à la tomate avec de la salade verte puis une pomme.
Ce matin, une tranche de pain au céréales.
Ce midi, un nem avec du riz et une pomme.

Ce midi : quelques surimis, du poisson et des pâtes, du Munster, un verre de Schweppes à la pêche.

Hier soir des pringles select, des rillettes avec du pain de campagne, des tomates cerises, des champignons de paris, du rosé.
Ce matin, un thé au lait suivi d'un café au lait, deux petits fromages frais avec du muesli et de la compote d'abricots.
Ce midi, une salade d'haricots verts puis du poulet avec des pois chiches et des dattes, un(e ?) nashi.

[Dahlia.]

Ce midi, des pâtes aux artichauts.
Ce soir, du wok de légumes, du riz, des asperges avec de la vinaigrette, du pain.

[starbucks-lady]

Ce matin: un bol de special K "oats and honey", un café, une orange, quelques noix de cajou
Ce midi: Une carotte et une branche de celeri, un peu de baked beans, une petite omelette (1oeuf), une tranche de pain beurrée, une pomme, une barre special K
Ce soir ce sera: Du poulet mariné, des brocolis, peut etre un peu de pommes de terre sautées.

[Grenat]

Hier soir: Des raviolis frais au boeuf ( immonde et pourtant c'est des lustucru --' )
Ce midi : Steak haché pates ( j'aime trop ça en ce moment)
Ce soir : Un croque monsieur : jambon sec, tomates, vache qui rit. Trop miam <3

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait, 2 petits dej et 1/2 orange
Ce midi: Une galette bacon/oeuf/sauce tomate/fromage et une crêpe poire/chocolat chaud/glace vanille
Cet après-midi: 3 galettes céréales/chocolat
Ce soir: Un bol de minestrone maison, du poulet avec des petits pois carottes et une tomate à l'ail puis une part de tarte aux poires.