Dans ton assiette, la suite...

[Constanz]

Ce midi, rapidement soupe au chou, tofu-salade et clémentine
Ce soir, riz violet, fondue de poireaux et mâche nantaise.

Hier soir : Un pavé de saumon au vin blanc et aux oignons cuit en papillote, avec des coquillettes. Et deux crêpes.

Ce matin : Un kiwi, un verre de jus d'orange, un café et une assiette de fromage blanc.

[Hélène-is-so]

Hier soir, porc à la thaïlandaise avec des pâtes aux courgettes suivit d'une pomme.
Ce matin, un bol de céréales spéciale K mures/myrtilles/cassis avec du lait.
Ce midi, du rotie de porc avec de la purée de pommes de terres et des épinards à la crème suivit de compote d'abricots et d'un mini-cake au citron.

[starbucks-lady]

Ce matin: un thé, une pomme, un petit bout de mangue (pas faim!)
Ce midi: une soupe tomate/poivrons, un Bagel avec du bacon dedans, un café, une demi-part de blueberry-cheesecake de chez Starbucks
Ce soir: de la soupe carotte/cumin, du pain, une clémentine, et là vais manger un chocolat de ma boite de "célébrations" ( mon calendrier de l'avant perso =p )

[Hélène-is-so]

Hier soir, petit salé aux lentilles et une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K mures/myrtilles/cassis avec du lait.
Ce midi, deux nems avec du riz et une pomme.

[bettinky]

Hier soir : de la salade verte, des œufs durs, un steak de thon et du fromage blanc.
Ce matin : une crêpe nature et un thé vert au citron.

Ce matin : un kiwi et un cappuccino ; à 11h : une clémentine.
A 13h : un steak avec des pâtes, un peu de champignon de Paris et de poivron jaune.

[madmoizelle N]

Hier soir : Deux mojitos, un morceau de fromage et un petit suisse
Ce matin : Un croissant et un café
A midi : Une bavette avec des frites et un moelleux au chocolat

[Hélène-is-so]

Hier soir, un steak haché avec du gratin de légumes et une pomme.
Ce matin, un bol de céréales spéciale K crumble aux pommes avec du lait.
Ce midi, salade choux et coeur de blés à l'orientale suivit d'un cordon bleu et de flageolets et une pomme en dessert.

[starbucks-lady]

Hier Matin: Un bol de céréales Special K fruits rouges, une clémentine, un abricot sec, une tasse de thé
Hier midi (au restau coréen ou je bosse): Un petit bol de riz, une soupe aux algues, quelques Kimchi (légumes préparés dans une sauce piquante)
Hier vers 17h: une tartine au beurre salé, une pomme, une tasse de thé
Hier soir: Chili con Carne

Ce matin: Un toast beurré, une clémentine, une petite poignée de céréales, un verre de thé
Ce midi (au restau coréen ou je travaille, tjs): Un petit bol de riz, de la soupe "Johnson Tang", de l'omelette
Vers 18h: j'ai gouté aux biscuits que j'ai fait avec les petites, et j'ai mangé un bout de pain
Ce soir: je vais manger des Fajitas

Hier matin : Un chausson aux pommes et un verre de jus d'orange.

Hier midi : Une grosse part de quiche maison épinards/roquefort/steack haché, un yaourt et un café.

Hier soir, resto donc : Un hamburger façon rossini avec une escalope de fois gras pôélée et de la sauce au porto avec des frites, et en dessert cinq petites crêpes avec différents nappages.

Ce matin : Un kiwi, un café et une assiette de fromage blanc.

[bettinky]

Ce matin : thé earl grey, une crêpe.
Ce midi : de la soupe "orange" Knorr, des œufs, du pain complet et un yaourt peche/mangue.
Et là, un café et une pomme.

Ce midi : Une salade de pates et poulet en entrée, puis des aiguillets de vollaile à la provencale avec de la purée de potiron, un yaourt, un smoothie orange/banane/ananas et une banane.

[Embers]

A midi, des pâtes carbonara, du schweppes aux agrumes et une clémentine.

[madmoizelle N]

Hier soir : Une part de cheesecake framboise/chocolat blanc, un caramel machiatto et un mocha praliné.
Ce matin : 2 tranches de brioche et deux cafés
A midi : Un sandwich au poulet, une part de tarte aux pommes et un coca light

[Hélène-is-so]

Hier soir, poisson à la sauce tomate avec des épinards et des pâtes suivit d'une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K crumble aux pommes avec du lait.
Ce midi,quelques rondelles de tomates en entrée suivit d'un steak derequins avec de la semoule et des petits légumes.

[Insomniac]

Hier matin: Un bol de Cookie Crisp avec du lait 1/2 écrémé et une clémentine.
Hier midi: 2 filets de sardines à la tomate accompagnées d'un mélange haricots vert/maïs, du pain complet puis en dessert un yaourt aux cassis et le chocolat du calendrier de l'avent.
Hier dans l'après midi: Une banane
Hier soir: Raclette: pomme de terre, fromages, jambon blanc et bacon puis en dessert une gaufre/sauce chocolat puis un rocher au lait.

Ce matin: Un bol de Lion avec du lait 1/2 écrémé et une clémentine.
Ce midi: Miettes de thon à la tomate accompagnées d'un mélange carottes rapées/maïs, du pain complet puis en dessert un yaourt à la cerise et le chocolat du calendrier.
Dans l'après-midi: Pancake avec 2 clémentines.
Ce soir: Blanc de poulet accompagné de ratatouille et d'une tomate à l'ail puis du pain complet tartiné de pavé d'affinois.
Dans la soirée: Une gaufre sauce chocolat.

[bettinky]

Hier midi : des légumes vapeur, du thon avec une sauce au vin blanc, un yaourt à la mangue et du pain.
Hier au gouter : une demi part de gâteau à la cannelle et une demi part de clafoutis aux prunes.
Hier soir : des carottes râpées, du riz, de la blanquette de veau, un morceau de camembert et la moitié d'une pomme.
Ce matin : un thé à la vanille et du pain complet avec du beurre.

[starbucks-lady]

Hier matin: Un bol de céréales, un peu de pain beurré, une clémentine, une tasse de thé
Hier entre 15 et 16h: un genre de hot dog mais avec de la saucisse anglaise, un café, une pomme, une clémentine, un snickers
Hier soir: de la soupe carotte/cumin maison, du pain beurré (au beurre salé..), un mini bout de shortbread

Ce matin: Du pain beurré, des tomates cerises poelées, un café, une pomme, un petit bout de shortbread

[Mojito]

ce matin : deux verres de jus litchi/raisin, un yaourt nature, un café deux tranches de pain aux noix avec du miel

ce midi : nouilles sautées au soja et porc au caramel (reste de traiteur chinois d'hier soir), une poire et un yaourt nature.

ce soir ce sera purée de carottes, je ne sais pas encore avec quoi