Petit déjeuner avant les cours ?

[EmyV]

Posté par godzillara

> Des galettes de riz avec du miel dessus (trop bon, on a l'impression de faire ses propres céréales !)

Miam! Merci pour l'idée

Je privilégie le petit-déjeuner puisque je zappe souvent le déjeuner à cause de mes cours.

La plupart du temps c'est toast grillé avec du fromage ou de la confiture. (Ou du cramique avec du miel quand je fais ma gourmande!).
Tous les fruits qui me tombent sous la main (selon la saison).
Et je fait mes jus de fruits moi-même.
Et bien-sûr, mes deux tasses de thé au minimum.

Puisqu'on est dans ce genre de discussion, quelqu'un à déjà tenté la détox à base de jus de légumes verts (épinards+cresson+concombres+persil+céleri) mixés au petit-déj?

[Jea]

2 cafés (merci mon entreprise de me les fournir gratos) Et c'est tout. J'ai perdu cette habitude depuis que j'habite seul, et j'ai essayée hier j'ai cru que j'allais vomir en mangeant avant d'aller au boulot. Mais je ne suis pas du tout un exemple à suivre, j'ai une alimentation merdique depuis plus de deux mois.

[Collapsus]

Je suis une grosse accro au porridge. Dans du lait de soja à la vanille, ou du lait d'amande.
(Beaucoup de personnes me regardent avec une mine dégoutée au petit dej, et je leur dis prout.)

Je m'y remettrai dès la rentrée

[Ap0llonia.]

Le plus souvent:

1 Verre d'eau chaude citronné
1 Tasse de Café + Lait écrémé
1 Jus de fruit préssé (orange ou pamplemousse)
1 Croissant ou 1 tartine avec du beurre

[Almora]

Je ne peux pas me passer du petit-déjeuner, c'est mon repas préféré
Je prends toujours du lait chaud avec du chocolat en poudre + un verre de jus d'orange et ensuite je peux rajouter soit des céréales (muesli chocolat) soit des tartines beurrées ou bien les deux.