Poids !

[Cha_XD]

Voilà mon souci c'est que je me trouve pas assez grosse!

Je pèse 46kg pour 1m68 et c'est trop peu!

Je mange beaucoup de barre chocolaté ou autre sucreries mais rien y fait!

Et quand j'arrête je perd des kilos!

C'est assez contraignant!!

Et j'ai peur d'attraper de la cellulite en mangeant trop de gâteaux qui ne sont pas très bon pour la santé!

Que dois-je faire ? Manger plus de viande ou autre ?


Bisous

[Insomniac]

Je suis un peu dans le même cas que toi (46.5 kilos pour 1.70m).
Je suis allée voir mon médecin et il m'a dit de manger pas mal de pâtes, riz, pain, pomme de terre, fromages...
Tu dois aussi faire 4 repas par jour (matin, midi, après-midi et soir).
J'espère t'avoir aider un peu en esperant que ça marche.
Bisous

[Cha_XD]

Oui! Merci c'est super gentil! Je vais essayer de suivre tes conseils! Car c'est vrai que parfois je fais pas mes 4 repas, et que je ne mange pas forcement ces aliments! Et sinon toi ça a marché ? t'as pris du poids ?

Bisous

[Insomniac]

Je suis contente d'avoir pu t'aider.
Je suis allée chez le médecin seulement vendredi donc je me pèse mercredi, je te tiendrais au courant!

Pourquoi es-tu si mince ? C'est ta nature ? Tu es stressée ? Tu as été malade ? Tu as subi un choc émotionnel ? Tu ne manges pas assez ? Tu manges mal ? Autre ?

[Cha_XD]

"Chou_78" oui tiens moi au courant ça me ferai plaisir :wink: merci pour ton aide !

et

"Caà Yari" c'est ma nature d'être aussi mince! Depuis toute petite j'ai un poids plume!
(Sauf quand j'étais bébé, 3.8kg j'étais un bon bébé tout joufflu ^^)

[matigresse]

Si c'est ta nature, tu ne pourras pas y faire grand chose. Sit u veux grapiller quelques kilos, mange trés équilibré et pas mal de féculents comme l'a dit chou. Préfere aussi le pain complet au pain blanc, et l'huile d'olive a l'huile de tournersol. ça t'évitras de prendre trop de mauvaises graisses et de cellulite. Vas voir aussi un nutritionniste, je pense que ce sera le plus apte à te conseiller par rapport à ta taille, ton ossature, ton IMC, etc.

[Cha_XD]

Oui tu as sans doute raison! Merci pour les quelques conseils en pus ! <3

[chocolat15]

ho tu doit etre extrément mince je fait comme toi 1m68 pour 50 kilos est je suis déja trés mince ; je voudrais perdre du poid :xp: On pourrait voir uen photo de ta corpulence enfin si sa te derange pas

[Mylouze]

comme ça a été dit, si c'est ta nature/morphologie, tu pourras difficilement changer ça
moi le seul moyen que j'ai trouvé de vraiment grossir, c'est de faire des gosses alors bon

pis manger que des cochonneries sucrées c pas forcement la meilleure solution ^^

tu pourrais tjs demander à un nutritioniste qui te feras un regime adapté à ton cas pour bien prendre du poids tranquillou ^^

[Cha_XD]

Jcomprend pas trop "Chocolat15" tu es déjà très mince mais tu veux perdre du poids ? bizarre bizarre ^^

Sinon pour la photo bof bof pas envie que tout le monde vois mon corps!

Y'a a une juste de mes cuisse et mon bas du ventre ici:
http://www.madmoizelle.com/forums/re...en-jean-3.html

Mais on se rend pas trop compte! surtout que la photo est immense donc je parait plus grosse :P

[Cha_XD]

"Mylouze" si le seul moyen de grossir est de faire un enfant je préfère encore rester comme je suis car un enfant à 16ans pas pour moi !

Et sinon je pense que je vais essayer de me motiver pour aller voir un nutritionniste ..

[Russell]

Je fais pratiquement le même poids et la même taille. Niveau poitrine ça va, mais au niveau des fesses j'ai un tout petit popotin quoi . Et j'aime mettre des talons, mais ça me maigris encore plus j'ai l'impression. :errf:
Mais je pense pas que tu grossira en mangeant des cochonneries. J'ai tenté, ça ne marche pas ahem. J'ai l'espoir que à la fin de l'adolescence je prenne un peu de poids, mais bon, là je pense y être, et je minci encore... (et en plus j'ai des réflexions, notamment de ma prof de sport qui croit que je suis ano, suuuper).

[Cha_XD]

Emily moi c'est pareil j'ai pas de fesses mais au niveau des seins ça va je me plain pas! Et pareil pour les talons c'est bien ça fait de plus jolis fesses sauf que ça grandi donc ça fait plus "bâton" ! Et encore pareil j'ai souvent des réflexions comme quoi jsuis anorexique! J'ai horreur de ça je me vexe tout de suite!

[Insomniac]

Comme je vous comprend les filles!!
Depuis mon rendez-vous chez le médecin de vendredi tout le monde me considère comme anorexique, je sens tous les regards posés sur moi quand je mange c'est assez desagréable comme situation.
Je suis même obligée de me peser toute les semaines pour pas perdre de poids!
En tout cas bon courage à vous les filles, bisous.

Posté par Cha_XD

Voilà mon souci c'est que je me trouve pas assez grosse!

Je pèse 46kg pour 1m68 et c'est trop peu!

Je mange beaucoup de barre chocolaté ou autre sucreries mais rien y fait!

Et quand j'arrête je perd des kilos!

C'est assez contraignant!!

Et j'ai peur d'attraper de la cellulite en mangeant trop de gâteaux qui ne sont pas très bon pour la santé!

Que dois-je faire ? Manger plus de viande ou autre ?



Bisous

Rassure toi la cellulite ne s'attrappe pas, genre comme les poux :xp: C'est héréditaire alors si tu en as plains toi à ta mère ...
tu risques d'avoir du mauvais cholestérol par contre ...
essaie de manger du pain, des trucs qui rassasient, de faire plusieurs petits repas dans la journée, des petits sandwichs style pain /fromage, ou pain /blanc de poulet /beurre , ou pain /salade /crudités /oeufs durs ...

tu prends un bon petit dej'? Si oui , quel est-il ?

J'y crois pas que le fait d'être de nature mince rentre en ligne de compte, j'ai eu moi aussi une nature à être assez longiligne pendant tout mon adolescene jusqu'à 25 piges, puis j'ai arrêté la clope et j'ai pris 17 Kg
Sinon avant je faisais 1,75 m pour 47 Kg, ça pèse pas lourd ...et même avant de commencer la clope j'avoisinnais les 50 Kg pour 1,70m

Je pense que l'age nous renplume, et la demoiZelle, elle fume ?

[Cha_XD]

Pour le ptit dej non je le zappe souvent ! Où alors pain/nutella/jus d'orange ou céréales, et sinon je ne fume pas!

[Cha_XD]

Posté par chou_78

Comme je vous comprend!!
En tout cas bon courage à vous les filles, bisous.

Mercii :heartbeat:
bon courage à toi aussi !! Tu me tiens au courant si tu as pris du poids ou non ok ? :wink:
ça me ferait plaisir!
Bisous

[chocolat15]

Cha_XD je suis mince oui mais je veut etre encore plus mince tu comprend ?
J'ai vus ta photo tu est exactemetn comme moi les méme cuisse et apparament les méme hancher et bas de ventre pourtant je fait 5 kilos de plus ke toi , a moin que j'ai perdu du poid
jcompren pas on est faite pareil apparament et on a pas du tout le meme poid :errf: