Prenez-vous des compléments alimlentaires?

[Juri Arisugawa]

Récemment, je prenais des comprimés effervescents de vitamine C. Bon, mon père m'a dit qu'il fallait que j'arrête 15 jours, alors je reprendrais après les vacances. Je vois la différence, je suis moins fatiguée quand j'en prend.

[Winter River]

Je ne prend rien. Juste éventuellement un comprimé de vitamine C le matin mais c'est rare.

[Reiyel]

avant je faisais des cures de magnésium tous les hivers.

[Spleen]

J'ai déjà fait des cures de vitamines C et de fer, mais là rien en ce moment. En général, avant l'été jez prends des compléments pour habituer ma peau au soleil, ça m'évite les allergies que je fais chaque été, et ça me permet d'éviter les coups de soleil que je prenais même avec de l'écran total ^^

Il fut un temps où j'ai pris du fer pour mes carences mais j'étais petite.
A peu prés tous les ans sinon, mon médecin me force à faire une cure de magnésium mais je ne trouve que ça n'a absoluiment aucun effet. Donc cette année rien.

[Gling-glo]

Je ne prends rien du tout, et puis sachant que je vais voir mon docteur maximum une fois par an, et que je ne fais jamais de prises de sang, je sais même pas si j'ai des carrences

[Niona]

Je prends un concentré de vitamines, tous les matins, ça s'appelle Berroca.
Et je fais des cures de 3 mois de comprimés de fer quand la prise de sang n'est pas bonne (je suis anémique).