Enfant de 10 ans végétarien

[Julina.]

Si ça vient d'un vrai dégoût et non d'un caprice ou d'une lubie, je pense qu'il faut respecter son choix. Le plus important étant de garder un certain équilibre alimentaire, avec l'aide d'un nutriotionniste par exemple pour choisir les bons compléments.
Par contre, j'avais entendu que le soja était fortement déconseillé chez les enfants, mais il faut que je retrouve la source. En tapant sur google, je suis tombée sur plein d'articles concernant les risques du soja chez l'enfant, à confirmer par un médecin, car le soja contient des phyto-œstrogènes qui pourraient influencer le développement des organes génitaux et amener à l'infertilité.

[Ancolie]

Je suis végétarienne depuis pas longtemps et je sais pas trop quoi te répondre...en tout cas, de toutes les recherches que j'ai fait, je suis jamais tombée sur quelque chose qui aurait dit que l'alimentation végétarienne est nocive pour les enfants. Juste un conseil : n'essayez pas de lui faire manger de la viande. Je te laisse juste ce lien ( c'est une vidéo - documentaire sur des enfants végétaliens ) : YouTube - Vegan Parenting (french subtitles)

[Cho']

Je pense que ce n'est pas gênant tant qu'il consomme assez de protéines. Oeuf, lentilles, avocats, il y a pas mal d'alternative.
Il ne faut pas oublier qu'il y a des pays (comme l'Inde) où on consomme très peu de viande, qui est remplacé par les lentilles. Au népal par exemple, le plat traditionnel, le dal bhat est composé de riz, de légumes et de lentilles, c'est un repas complet qui permet aux gens de travailler de façon très physique en ayant de l'énergie et tous les apports nutritifs nécessaires.

En résumé, je pense que la viande nous parait nécessaire parce que c'est dans notre culture alimentaire, mais qu'il existe bien d'autres solutions.

[Hippie.]

Je pense qu'il faut demander l'avis d'un médecin.

[Unsatisfied]

Moi-même etant vegetarienne, je peux juste te dire que la dernière chose à faire est de le forcer à manger de la viande ou lui parler de cycle alimentaire.. Ca le renforcera dans son idée.
S'il ressent un jour l'envie de remanger de la viande, il le fera de lui-même (comme moi parfois avec des McDo ou des kebabs devant lesquels je peux plus resister.. Ouhh l'impostrice!.. Ouais, je sais, ça existe pas..)
En attendant, c'est clair qu'il vaut mieux qu'il aille voir un médecin.. surtout à son age.

[Loud&Close]

Posté par cho'

je Pense Que Ce N'est Pas Gênant Tant Qu'il Consomme Assez De Protéines. Oeuf, Lentilles, Avocats, Il Y A Pas Mal D'alternative.
Il Ne Faut Pas Oublier Qu'il Y A Des Pays (comme L'inde) Où On Consomme Très Peu De Viande, Qui Est Remplacé Par Les Lentilles. Au Népal Par Exemple, Le Plat Traditionnel, Le Dal Bhat Est Composé De Riz, De Légumes Et De Lentilles, C'est Un Repas Complet Qui Permet Aux Gens De Travailler De Façon Très Physique En Ayant De L'énergie Et Tous Les Apports Nutritifs Nécessaires.

En Résumé, Je Pense Que La Viande Nous Parait Nécessaire Parce Que C'est Dans Notre Culture Alimentaire, Mais Qu'il Existe Bien D'autres Solutions.

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[matigresse]

Posté par Loud&Close

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Ben voyons, les enfants du tiers monde survivent avec un bol de riz, alors pourquoi pas faire pareil?
Je sais je m'enerve mais ça ne vous viens pas l'idée que ce n'est pas sain pour un enfant de supprimer une famille d'aliment (meme pour un adulte d'ailleurs)?