[Rata]

Alors euh, je fais 1.60 pour, ... 54.5kg. J'en ai perdu 5 en un mois, sans effort particulier, et pour la première fois depuis des années, sans connerie, huhu.

Disons que j'ai réussi à mettre de côté des habitudes pourries (c'est pas peu dire) mais qu'il m'a fallu un déclic pour ça. Enfin je suis pas un bisounours et plutôt pessimiste de nature, alors je sais que je peux les retrouver au moindre évènement chiant. Aucune force de caractère que j'ai, aucune.
Ma méthode, c'est simple, c'est de manger le moins de viande possible, de trucs gras, de machin comme ça. Verdure et laitages, j'bouffe comme un lapin.
Par contre, je fais pas de sport hein, faut pas déconner.

Mon objectif, je vise petit là, c'est 50kg. Autant dire que, surtout en période de fêtes, y a du boulot et le découragement est vite arrivé, m'enfin.
Mais bordel, là, ça stagne un peu.
Donc, j'ai environ 4kg à perdre, et ce sur toute la silhouette.

Voilà voilà.