Le binge-watching est bon pour votre couple, c’est maintenant officiel !

La semaine dernière, en binge-watchant deux saisons entières de RuPaul’s Drag Race, seule sur mon canapé, je me suis demandé : est-ce que Netflix est bon pour ma santé ?

Figurez-vous qu’il existe une flopée de recherches sur le sujet (ici, là, ou encore là) ! Depuis quelques années, les séries, Netlifx et, plus largement, notre consommation de média est devenue un objet d’études plébiscité par les scientifiques.

De clic en clic, je suis tombée sur une recherche scientifique récente plutôt encourageante…

Ses résultats, publiés dans le Journal of Social and Personal Relationships, suggèrent que le binge-watching, s’il est partagé avec notre bien-aimé•e, pourrait être bénéfique pour la santé de nos relations amoureuses !

Les connexions sociales, le ciment du couple

En préambule, les quatre scientifiques à l’origine de cette étude (Sarah Gomillion, Shira Gabriel, Kerry Kawakami et Ariana F. Young) rappellent que les « connexions sociales partagées » jouent un rôle important dans nos relations amoureuses.

Dans une relation romantique, les partenaires deviennent intimes, rencontrent la famille et les proches de l’autre, en viennent parfois à avoir des amis mutuels…

Toutes ces connexions sociales aident à « cimenter » le couple, à renforcer notre relation et notre sentiment de proximité avec l’autre. Mais elles sont parfois difficiles d’accès (relation à distance

, emplois du temps décalés…).

Les amis imaginaires qui vivent dans ma télé

Pour nos quatre scientifiques, regarder « ensemble » (que ce soit physiquement ou non) une émission, un film, une série, pourrait maintenir notre sentiment de proximité à l’autre en agissant comme une « connexion sociale partagée ».

Lorsque nous entrons dans un univers de fiction, nous pouvons avoir le sentiment de faire partie de ce monde, ses personnages peuvent devenir familiers. Cette expérience-là peut être considérée comme une forme de relation sociale !

À lire aussi : J’ai des amis imaginaires à l’âge adulte : ils sont sept, et m’aident beaucoup

En regardant Game of Thrones, Stranger Things ou Crazy Ex-Girlfriend avec ma moitié, je partage une monde imaginaire, ce qui crée une « expérience sociale partagée » qui nous rapproche !

L’étude suggérant que le binge-watching est bon pour le couple

Pour parvenir à cette idée, Sarah Gomillion, Shira Gabriel, Kerry Kawakami et Ariana F. Young ont proposé à 259 participant•es en couple de répondre à des questionnaires à propos de leurs vies sociales, de leur consommation de média et de la qualité de leur relation (sentiment de proximité, satisfaction, engagement…).

Il semblerait que plus les participant•es partagent un média (un film, une émission…) avec leur moitié, plus ils et elles s’en sentent proches. D’autant plus lorsque les participant•es déclarent ne pas avoir d’amis en commun avec leur partenaire.

Autrement dit, dans ces couples-là, partager une « expérience sociale » via une fiction pourrait compenser l’absence d’amis mutuels !

Nos quatre spécialistes ont poursuivi leurs recherches avec une seconde expérience. Leur but était de vérifier si l’absence d’amis mutuels pouvait mener les gens à avoir envie de partager des contenus culturel avec leur partenaire.

Pour observer le phénomène, les scientifiques proposent :

• à certain•es participant•es de prendre quelques minutes pour penser à leurs ami•es « non mutuel•les » (qui ne sont pas les ami•es de leur moitié, donc)
• et à d’autres de penser quelques instants à leurs ami•es « mutuel•les ».

Ensuite, chaque participant•e doit répondre à quelques questions, notamment sur leur envie de partager un média avec leur partenaire.

Pouf ! Celles et ceux qui ont dû penser à leurs ami•es non mutuel•les montraient un désir plus fort de partager un média avec leur conjoint•e !

Compenser un manque via la fiction

In fine, les séries, émissions de télé et films pourraient être des outils que nous utilisons afin de compenser un manque d’expérience partagée avec notre cher•e et tendre dans le monde « réel ».

Bien sûr, d’autres aspects du binge-watching et du visionnage d’émissions restent à explorer : est-ce le seul fait de regarder ensemble qui cimente le couple ? Ou est-ce l’échange suscité par ce visionnage ?

Et la grande question : regarder sans attendre l’autre, c’est tromper ?

À lire aussi : Arrêtons de croire que nous pouvons être fidèles en matière de séries télé

Vous aimez nos articles ? Vous adorerez nos podcasts. Toutes nos séries, à écouter d’urgence ici.